選擇對身體有益的合適早餐
【摘要】忙忙碌碌的工作和學習給人帶來了身心的壓力，最重要的早餐漸漸被人忽略。本文將介紹怎樣在短暫的早晨做出合適早餐，并做出討論。
一、問題提出
王先生每天7：00起床，7：40必須開車去公司上班。并且王先生在7：10之前要做如下事情：穿衣服、洗臉刷牙、整理著裝和工具。假如他需要10分鐘吃早餐，十分鐘吸收營養(yǎng)，那么剩下的10分鐘里，他應該如何安排，既能按時上班，又能做好合適的早餐？
食物名稱
制作時間（分）
營養(yǎng)含量（克）
雞蛋餅
2
50
小籠包
5
100
面條
8
100
牛奶
2
150
二、問題分析
1、如果要保證王先生按時上班，那么必須在10分鐘內(nèi)做好達標的合適早餐。
2、如果要王先生能吸收更多的營養(yǎng)，那么就要知道在規(guī)定時間內(nèi)，他所吃食物的營養(yǎng)總量哪種更好。并且最好是，既讓王先生吃到合適早餐，又有剩余時間休息。
三、建模過程
（1）符號定義
a：營養(yǎng)的總量（克）b：做早餐的時間（分）
�。�2）模型建立和解答
�、傧攘谐鐾跸壬赡茏龅拿恳环N早餐方式，并標號。
a、雞蛋餅5b、小籠包2
c、雞蛋餅2+小籠包d、雞蛋餅+面條
e、面條+牛奶f、牛奶5
g、牛奶2+小籠包h、雞蛋餅4+牛奶
i、面條j、雞蛋餅+小籠包+牛奶
�、谠儆嬎愠雒恳环N早餐方式的營養(yǎng)總量和所做時間。
a種：a=250，b=10。b種：a=200，b=10。
c種：a=200，b=9。d種：a=150，b=10。
e種：a=250，b=10。f種：a=750，b=10。
g種：a=400，b=9。h種：a=250，b=10。
i種：a=100，b=8。j種：a=300，b=9。
③選擇出合適的早餐搭配。
合適的有a、b、c、d、e、h、i、j
�、茏詈蟾鶕�(jù)實際選擇。
ⅰ如果吃營養(yǎng)總量最多的選j種
�、⑷绻愿r的選c、i、j種
�、Ｈ绻远鄻踊倪xj種
�、菟宰詈眠xj種搭配。
四、結(jié)論
根據(jù)以上分析，只有a、b、c、d、e、h、i、j種早餐符合要求。根據(jù)討論，選擇雞蛋餅+小籠包+牛奶做早餐比較合適。
但身體需要多種營養(yǎng)，所以還建議大家多改善早餐，保護身體健康。
通過這個研究，還建議大家飯后適當休息，有益于食物的消化和吸收。
湖南長沙天心區(qū)長沙市明德中學初一:歐陽艾嶸