青年怎不知脫發(fā)苦作文1000字
原以為脫發(fā)群體是以老年人為主，沒想到現(xiàn)在的年輕人“強勢入侵”，成為“脫發(fā)群體”的一大主力。不知從何時開始，我們的朋友圈開始發(fā)“脫發(fā)怎么辦”這類的文章，不禁引發(fā)很多的“90后”感慨已經(jīng)進入老年階段。如今我們到了脫單的年紀沒有脫單，沒到脫發(fā)的年紀卻已脫發(fā)。讓很多的年輕人直呼“猝死不可怕，脫發(fā)才危險。”
如此的強勢需要我們來好好的探討一下造成年輕人脫發(fā)的原因，首先在我看來最重要的原因是我們的生活作息習(xí)慣不好，一方面如今的網(wǎng)絡(luò)十分的繁榮，優(yōu)秀的作品也比比皆是。熬夜看劇，打游戲成為年輕人生活中的一大必備，超過零點睡覺在年輕人中是很普遍的。另一方面，各種各樣的聚會和應(yīng)酬也成為青年們不可避免的，熬夜喝酒唱歌在青年人看來也是是很正常的，若是在該睡覺的時候不休息，大腦就會保持興奮的狀態(tài)，就會減少供給給毛囊營養(yǎng)，使頭發(fā)的質(zhì)量下降，其次，就是飲食的影響，由于生活質(zhì)量的提高，可以選擇的食物也是各種各樣的，其中受歡迎但是并不健康的食物也是充斥著我們的生活，食用過多肉類和喜歡酗酒會使體內(nèi)產(chǎn)生過多的膽固醇從而使皮質(zhì)增加，影響到毛囊的生長，從而使頭發(fā)脫落。再者，就是如今社會的壓力過大，不管是學(xué)業(yè)還是工作，精神壓力過大時，就會使神經(jīng)紊亂，使頭發(fā)導(dǎo)致脫落。你以為你掉的只是你的頭發(fā)，不，你掉落的還有你的壓力。最后，還有不少的小仙女們選擇燙發(fā)，你變美了，頭發(fā)受傷了，但只要是注重保養(yǎng)，這種還是影響不大的。
如今網(wǎng)絡(luò)上有著各種各樣增發(fā)的“偏方”，例如：用生姜去擦頭皮，我想問一下使用這一方法的人：你的頭皮還好嗎？還有人把避孕藥碾碎，放在洗發(fā)水里，話說你應(yīng)該不是推銷避孕藥的吧。還有人說了一個藥方是：維生素B6，胱氨酸片和魚肝油，全部加在一起十幾塊，據(jù)她說吃了一個月頭發(fā)長出來了。你的頭發(fā)長出來了，請問你的胃還好嗎？還有很多人提及到使用霸王防脫發(fā)洗發(fā)液。本來對此產(chǎn)品的抱有希望的顧客們看到大booss的照片紛紛放棄，吐槽到：“沒想到霸王防脫管不了自家boss”，“大老板還是先用用自己研發(fā)的產(chǎn)品吧。”這些偏方越多，越怪，就證明大家對增發(fā)有多么的迫切。
來聽聽專業(yè)醫(yī)師的意見吧。第一就是合理安排飲食，應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等食物，除了有針對性的補充營養(yǎng)之外，還要均衡營養(yǎng)，只有均衡營養(yǎng)才能有健康的身體。第二就是要減壓放松，情緒不穩(wěn)定或是過度的焦慮都會引發(fā)脫發(fā)的情況，所以要讓自己學(xué)會自我減壓，可以培養(yǎng)一些自己喜歡的興趣或是做一些運動。更要保證睡眠，睡眠是健康之本。第三盡量不要直接傷害到頭發(fā)，減少染燙頭發(fā)的頻率，洗完頭發(fā)吹風(fēng)時溫度不要過高，洗頭發(fā)的次數(shù)也不要太多，平均一周三次即可。當(dāng)然現(xiàn)在也有許多人選擇植發(fā)這一方法，不過需要提醒小仙女們一定要去專業(yè)的醫(yī)療中心，首先要保證健康，才有資本去追求美麗。
說了那么多，珍心的希望大家都可以擺脫脫發(fā)的困擾，大家的發(fā)質(zhì)都回到真正的“青年”時代。