追求自我和諧
追求自我和諧，在我看來(lái)就是人的心境達(dá)到一種更高的境界，對(duì)于一切的事物能以平和心態(tài)去面對(duì)，不偏激急進(jìn)，也不消沉頹然。那么，怎樣才算得上自我和諧呢？
有一個(gè)人和禪師談話，問(wèn)道：“大師，你是如何才能達(dá)到現(xiàn)在的境界呢？”禪師說(shuō)：“我現(xiàn)在又是怎樣的境界呢？”那人微微沉思，道：“看透事物，并常常懷有一顆平和的心。”大師微微一笑：“其實(shí)我的心裝了一個(gè)篩子。這個(gè)篩子很奇妙，它能濾過(guò)所有的快樂(lè)和難過(guò)，它往往呈現(xiàn)最本質(zhì)的事物，讓我對(duì)一切都有超然物外的心態(tài)�！辈灰晕锵�，不以己悲，這就是大師最真實(shí)的寫照吧。世界上煩惱的事情實(shí)在太多，如果事事斤斤計(jì)較，或許人生會(huì)很苦悶，嘗試著放開，保持平和心態(tài)，不過(guò)分執(zhí)著，而是有見地的追求，這樣才能有一顆平和的心，也就是我們所說(shuō)的追求自我和諧。
在之前的一段時(shí)間，我一直都處于情緒不穩(wěn)定的狀況，有時(shí)候過(guò)于漠然，有時(shí)候又過(guò)于暴躁，做事也不見得投入，于是導(dǎo)致事倍功半，這也許就是自我達(dá)不到和諧吧。在閑暇的一個(gè)下午，我翻閱雜志，看到一篇文章，是林青霞寫的，內(nèi)容大概是這樣：她與一個(gè)好友去法國(guó)南部旅游，那些日子正值冬季下雪，于是她們便成日在屋內(nèi)看雪。一日街道外很多人走過(guò)，聽說(shuō)是趕去看什么熱鬧的事情，于是她和朋友也顧不上化妝，直接在睡衣外披件風(fēng)衣就出門跟著涌動(dòng)的人潮走動(dòng)起來(lái)。終于走到那熱鬧地方去，沒(méi)有誰(shuí)認(rèn)得出她就是那個(gè)大名鼎鼎的熒光幕明星，她覺(jué)得在那一刻她很放松，像是找回了自己。我想，這也是追求自我和諧吧，讓自己回歸到最原始，聆聽自己從心底發(fā)出吶喊，忠于內(nèi)心的感情。于是久久不能釋懷的緊張心緒突然消散，其實(shí)，也沒(méi)有什么大不了的，不是嗎？我想，我也達(dá)到了自我和諧。
追求自我和諧的方式其實(shí)有很多種，但是歸根究底，就是心境平和及忠于自己的內(nèi)心。在這個(gè)繁華的城市，太多人的心靈已被塵埃覆住了，它們已失去了久違的活力，又或是被名利、權(quán)欲所掩蓋了，或許，我們都應(yīng)該放下，追求自我和諧。