軍訓(xùn)日記大全：軍訓(xùn)的一天
軍訓(xùn)內(nèi)容：齊步走、正步分解姿勢、唱軍歌、拉歌、整理內(nèi)務(wù)
國防教育內(nèi)容：“魅力東方、精彩綠舟”京劇演出
早上5：40起床，整理被單、洗漱；6：00打鈴，打掃衛(wèi)生。6：30集合，統(tǒng)一練習(xí)前一天的訓(xùn)練內(nèi)容，然后去食堂。相比學(xué)校的早餐，東方綠舟早餐略顯遜色，每天必有榨菜或是蘿卜干。
上午8：00再次集合，在未來廣場上練習(xí)齊步走。每教一個動作，教官都會說明動作要領(lǐng)，與我以往印象不同的是，齊步走和正步走都不是握拳，而是四指輕輕握攏、與地面平行，大拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)處。齊步走和正步走最大的問題在于排面的整齊程度和人與人之間的距離的控制，這是訓(xùn)練的重點(diǎn)所在。
下午14：00左右，前往綠舟劇場觀看“魅力東方、精彩綠舟”京劇演出。說是演出，其實是講座加演出，上海京劇院的老師向我們介紹生、旦、凈、丑等京劇的基本常識，還通過許多演員的生動演繹來展示京劇的基本表現(xiàn)形式；最后還請部分同學(xué)上臺體驗京劇的表演藝術(shù)。
15：30左右開始訓(xùn)練。由于中午吃飯時，連長同學(xué)急于沖進(jìn)食堂沒有聽從教官指揮（可能是沒聽到），集體被罰蹲五分鐘，別看只有五分鐘，其實很累的，況且還要挺直腰板。由于我姿勢比較標(biāo)準(zhǔn)，教官第一個讓我站起來休息。隨后，以排為單位練習(xí)齊步走，要求動作和排面的整齊；最后，開始練習(xí)正步走的手部姿勢，動作要領(lǐng)為：手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下。我們每學(xué)一個動作，教官都會一一糾正。我也佩服教官一直不停地大聲喊口令，很少喝水且聲音不嘶啞。
18：00晚間集合時，教官規(guī)定了連長或指揮員向營長報告的流程：先敬禮，后說：“報告營長，十七連參加此次集合，應(yīng)到四十二人，實到四十二人，（…人……，）列隊完畢，請指示！”隨后營長回答：“稍息。”我回答“是！”，最后敬禮。教官要求我聲音洪亮，站姿標(biāo)準(zhǔn)。在以后的幾天里，我盡量地模仿著教官的聲音語調(diào)站姿，過了一把軍訓(xùn)指揮員的癮。
今晚是練習(xí)正步走的腿部姿勢：腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米，上體正直，微向前傾。這是我們整個軍訓(xùn)當(dāng)中最難的一個姿勢，剛開始我們都東倒西歪，堅持不了多久，但經(jīng)過幾次的練習(xí)后，我感覺其實這并不是非常難，只要依靠站立那只腳的大腿肌肉，以此為支撐點(diǎn)，找到合適的重心，雖然身體難以保持挺拔，但也能夠堅持比較長的時間。