一次緊張的課外活動(dòng)作文400字
這周開(kāi)學(xué)那天，下午第三節(jié)課是一節(jié)令我緊張的課外活動(dòng)，因?yàn)檫@周就要舉行令人緊張的隊(duì)列體操比賽，所以我們都要好好的練好隊(duì)列和體操。
第二節(jié)課下課后，我們班快速的收拾好東西，到樓道外站好隊(duì)，準(zhǔn)備去操場(chǎng)上練隊(duì)列和體操。
上課了，劉老師先讓我們把隊(duì)列體操比賽的入場(chǎng)順序和退場(chǎng)順序過(guò)一遍，然后，在做操，練跑步。
“稍息，立正！向前看齊，向前看！跑步，走！”曲姿諭喊道，我們都立刻嚴(yán)肅起來(lái)，認(rèn)認(rèn)真真的開(kāi)始跑步“進(jìn)場(chǎng)”。
曲姿諭開(kāi)始喊口號(hào)：“一二一！一二一！一二三四！我們大聲喊道：“一二三四！齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績(jī)！一二三四！“一二一！一二一！”……
練完隊(duì)列，開(kāi)始做操了，我們先做《弟子規(guī)》操，“一二三四五六七八，二二三四五六七八”……做完《弟子規(guī)》操后，該做《小皮球》，在做《小皮球》之前，劉老師又給我們重復(fù)了一遍做操時(shí)候的注意事項(xiàng)：要把手插在腰上，不能把手塞進(jìn)兜里。下一個(gè)操是《韻律操》，這個(gè)操需要注意節(jié)奏的變化。
練完跑步后，就下課了。