留一點快樂給自己作文450字
留一點快樂給自己是我的原則。一個人在生活中自然會遇到許多挫折，所以我們需要快樂。
我在學(xué)習(xí)緊張之余，總會去運(yùn)動。因為從運(yùn)動中緩解和釋放壓力，那么一切學(xué)習(xí)煩惱都拋開了，剩下獨是快樂。當(dāng)我重新拿起書本時，我感覺非�？鞓�，因為煩惱被釋放了。
我曾經(jīng)也有經(jīng)歷失敗的時候。比如同學(xué)站在領(lǐng)獎臺上領(lǐng)獎，而我卻在下面鼓掌。其實，學(xué)習(xí)落后一些沒關(guān)系，在為別人鼓掌其實也是為自己鼓掌，只要把別人的成功當(dāng)成一種目標(biāo)，我們也能從中取得快樂。學(xué)習(xí)成績不行沒關(guān)系，別灰心，千萬不要放棄，你可以挖掘自己其他方面的潛能，例如體育運(yùn)動、畫畫、歌唱等。所以我從不會小看自己，我在校運(yùn)會總會獲獎，我知道自己也有長處，這樣一想我也就獲得快樂了。
父母平時嘮叨在我看來也是一種快樂。媽媽叫我剪頭發(fā)總要剪那種合她心意的，時間一長我會煩，和她吵兩句�；仡^一想，這是為我好啊，有個這樣的媽媽我為什么要生氣呢？后來，我心平氣和地和她說了一番，她認(rèn)同了我的意見，我又從中獲得快樂。
獲得快樂的基礎(chǔ)是懂得調(diào)節(jié)情緒。一個人只要多點快樂，生活就會喜氣洋洋、多姿多彩。