夏日的清晨
今年暑假，我終于完成了學(xué)校布置的緊張的補(bǔ)課任務(wù)。因?yàn)樘^于思念爸媽，所以我輕裝簡(jiǎn)行來到了他們工作的地方——無錫，一個(gè)美麗的城市�！ �
初到無錫，老爸就提出了讓我每日必須鍛煉身體的要求，因?yàn)槔习终f：“有了強(qiáng)健的身體才能更好的學(xué)習(xí)。”而且我也認(rèn)為爸爸說的話很有道理，我也不希望自己生病或者感冒，我希望自己的身體棒棒的。于是我的暑期鍛煉計(jì)劃就正式出臺(tái)了�！ �
每天清晨的6點(diǎn)，鬧鐘就準(zhǔn)時(shí)響起，一天的鍛煉計(jì)劃正式開始。快速的刷牙洗臉完成后，跟隨爸爸的腳步下樓，一路小跑出小區(qū)的大門，順著長長的街道一直跑到車水馬龍的十字路口，穿過馬路，經(jīng)過一個(gè)很大的商貿(mào)城然后右拐就到了我們晨練的公園。公園里一派鳥語花香、枝繁葉茂的景象；一路走來，首先看見了正在打太極的老爺爺，他們動(dòng)作輕盈、姿勢(shì)飄逸，仿佛有一派宗師的風(fēng)范。離這不遠(yuǎn)處也有一些老爺爺一邊做著鍛煉身體的動(dòng)作，一邊在遛鳥兒，鳥兒嘰嘰喳喳、蹦蹦跳跳的好不熱鬧。繼續(xù)向前走就是公園里的一些健身器材了，在各個(gè)健身器材跟前都有人在鍛煉著，器材旁邊有個(gè)大的空?qǐng)�，哪里有人在跳舞，也有人在打羽毛球。然后我跟爸爸走到�(jīng)]人使用的器材旁開始鍛煉，直到累了就再換一個(gè)項(xiàng)目，我和爸爸玩的是不亦樂乎，但也是汗如雨下。直到累的不想動(dòng)了才和爸爸坐在一旁休息，并喝水補(bǔ)充體能，而爸爸則掏出一根煙點(diǎn)燃，開始吞云吐霧。等爸爸的一根煙抽完了我們便開始晨練的最后的一個(gè)項(xiàng)目打羽毛球。最初的時(shí)候我羽毛球打得不是很好，一直在撿球，經(jīng)過爸爸和旁邊好心阿姨的耐心栽培和講解打羽毛球的要領(lǐng)，我打羽毛球的水平越來越好�，F(xiàn)在我也可以哈爸爸一爭(zhēng)高下了。直到再次筋疲力盡時(shí)才結(jié)束了今天的晨練�！ �
雖然鍛煉得很累也很辛苦，但我感覺我的身體在一天天強(qiáng)壯，覺得非常值得。我決定持之以恒的堅(jiān)持下去，爭(zhēng)取練出一個(gè)強(qiáng)健的體魄，更好的投入到今后的學(xué)習(xí)中。