人離不開水
今年，云南遭受百年難遇的罕見旱災(zāi)，到處缺水，到處一片慘景。人們多么渴望老天開開眼，下一場(chǎng)大雨呀！可是，我一直弄不明白人為什么要喝水？不喝水又會(huì)怎么樣呢？
我決定三天不喝水來做做實(shí)驗(yàn)。第一天居然什么事兒也沒有，我便說道：“切，不喝水有什么了不起，我一個(gè)月不喝水都沒任何問題！”第二天，口開始干了，但還是沒有多大的問題，飯吃飽就沒有關(guān)系了。到了第三天，實(shí)在不行，我口干得只有咽口水，堅(jiān)持不下去了，我拿起五瓶礦泉水，“嘩嘩嘩”，水就像溪水似的流進(jìn)我的肚子，嚇得老媽直瞪大了眼睛。不到五分鐘，我全喝光了，然后舒坦的說：“水真好，真好，渴死我了！”經(jīng)過這一次的實(shí)驗(yàn)，我雖明白了水對(duì)我們很重要，但是還沒弄明白人為什么離不開水。我決定去問博學(xué)多才的爸爸！
我跑去書房，問道：“爸爸，人為什么離不開水？”爸爸捋捋胡子，裝成一個(gè)大學(xué)問家的樣子，說道：“這個(gè)嘛，是因?yàn)榻M成人體的細(xì)胞需要水來維持�！蔽覔u搖頭：“不明白，您能說仔細(xì)點(diǎn)嗎？”“水是構(gòu)成生物體的基本成份。不論是動(dòng)物還是植物，均以水維持最基本的生命活動(dòng)。人可數(shù)天無食，不可一天無水，所以水是生命之源泉，水也是人類最必須的營(yíng)養(yǎng)素之一。”我又問道：“那為什么人體需要水，而不需要木頭、石頭這些東西呢？”爸爸有解釋道：“水是吸收營(yíng)養(yǎng)，輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的介質(zhì)，又是排泄廢物的載體，人通過水在體內(nèi)循環(huán)完成著新陳代謝過程。在這個(gè)過程中水還具有人體散熱，調(diào)節(jié)體溫，潤(rùn)滑關(guān)節(jié)和各內(nèi)臟器官等等作用，它對(duì)人類的生命至關(guān)重要，如果失水10%——20%，就會(huì)危及生命。所以說，水是生命的源泉一點(diǎn)兒都不過分！”
我明白了，我又問道：“那人每天究竟需要多少水呀？”爸爸撓撓腦門，說道：“這個(gè)……具體我也不知道，自己去查閱一下資料吧！”
后來在資料上，我翻閱到：正常人每天從飲食和飲水中攝取的水分，成年人大約為2500毫升每日，攝入水量的多少一般應(yīng)與人體每日排水量的平衡。例如成人每日尿量平均約1500毫升，皮膚和呼吸道排出約800毫升，糞便100—200毫升，總計(jì)約2500毫升。
古今中外都有大量的記載，不論是“長(zhǎng)壽村”，還是一些地方發(fā)生的地方病，原因都與當(dāng)?shù)氐娘嬎嘘P(guān)，好水帶來了健康，污染水帶來了疾病。所以大家一定要保護(hù)水資源！