面朝大海，春暖花開(kāi)——讀《扭轉(zhuǎn)情緒危機(jī)》有感
每讀過(guò)一本書(shū)，都是一次心靈的沉淀。喜歡徘徊在書(shū)海，我偏執(zhí)的愛(ài)上了這種能讓我感到平靜的方式。有一次來(lái)到書(shū)房，墨香縈繞在指尖，是的，這是我最喜歡的顏色，它很快映入我的眼簾，對(duì)——《扭轉(zhuǎn)情緒危機(jī)》。
在他們眼中，我是一個(gè)有小脾氣的女生，媽媽給我推薦了這本書(shū)，第一眼，我就愛(ài)上了它。這是每一個(gè)人或多或少的毛病，看完它，我有了很多內(nèi)心獨(dú)白，我知道爸爸口中的一等人，達(dá)到這有多難，但我知道，爸爸希望我會(huì)是這樣的人，所以我會(huì)努力的。脾氣一直以來(lái)，是爸爸媽媽希望我去改的一個(gè)小毛病。其實(shí)自己也喜歡脾氣很好的人。所以，我決定努力，加油。
有很多時(shí)候，自己的不懂事，給爸爸媽媽帶來(lái)很多煩惱，這我知道。其實(shí)，我也很想改好，這本書(shū)里有一句話(huà)讓我記憶猶新——請(qǐng)?zhí)ь^，陽(yáng)光從未離開(kāi)過(guò)我們。這句話(huà)給我很多感慨，我喜歡在雨中漫步，任憑雨點(diǎn)傾打。陰雨天，我是一直不喜歡的，但當(dāng)看到這句話(huà)的時(shí)候，我知道，就算雨再大，天再陰，陽(yáng)光都從未離開(kāi)過(guò)。就好像自己一樣，自己也會(huì)有脾氣不好的時(shí)候，愛(ài)你的人，關(guān)心你的人，從未離開(kāi)過(guò)你，不要去生氣，以為那根本改變不了什么，那只會(huì)讓事情變得更糟，要在這樣的時(shí)刻，給愛(ài)自己，關(guān)心自己的人一個(gè)微笑，讓他們不要擔(dān)心自己，那么大了，要學(xué)會(huì)照顧自己，體諒那些愛(ài)你的人。他們可以不用太多言語(yǔ)來(lái)安慰你，就算只有一個(gè)眼神，一會(huì)兒的陪伴，就像陽(yáng)光那樣，從未離開(kāi)過(guò)你。有時(shí)候一個(gè)微笑就能解決很多，不要讓他們擔(dān)心，你長(zhǎng)大了。
看完這本書(shū)，我長(zhǎng)長(zhǎng)的舒了一口氣，看著外面的天空，嘴角微揚(yáng)，陽(yáng)光，你還在，對(duì)嗎？