編者按：晨跑是一項有益于健康的鍛煉運動，對人們的身體健康有很大的好處和影響，可以斷煉自己的肺活量和增強(qiáng)體質(zhì)。下面讓我們一起來看看這篇晨跑。隨著暑假的到來，我腰上、肚子上的肉也越來越多，我發(fā)現(xiàn)，媽媽對我越來越兇了。...

我們班舉行跑步比賽，操場上人山人海，哥哥都是跑步健將。跑步比賽開始了：選手們信心百倍的站在起跑線上，裁判員一聲令下，選手們飛奔而去，觀眾們在臺上竊竊私語：看那個穿紅色衣服的，是我們班的，他跑在最前面。...

“嘟——”哨聲一響，裁判員把球高高拋起，雙方爭球的隊員同時向上一躍，激烈的爭奪開始了。她像閃電一樣繞過一名防守隊員 ，雙手把球高高舉起 ，向上一躍，把球準(zhǔn)確無誤地投進(jìn)了籃筐。...

從高高的跳臺上往下望，除了頭暈?zāi)垦�，還是頭暈?zāi)垦＃�但我已�?jīng)沒有退路了，只能緊閉雙眼，不顧一切地向下跳去。只見他像海象一樣打著鼻響，揮臂分水前進(jìn)，在水中上下左右翻滾，然后忽然又一下子沉入水底。...

雙方拼命爭奪，相持不下，那條大繩被拉得緊緊的，真讓人擔(dān)心它會從中間一下子繃斷。我們緊緊地握住大繩 ，叉開雙腿，微微下蹲 ，臉憋漲得通紅通紅的。...

我們蹲在雪地上，捏出許許多多的雪球，當(dāng)成戰(zhàn)斗武器，放在自己的身邊。 一聲令下，雪仗拉開了序幕，雪團(tuán)立刻紛紛擲出。一團(tuán)團(tuán)雪球就像一顆顆炮彈從天而降，打得我們左躲右閃難以招架。...

天空中飄蕩著各式各樣的風(fēng)箏，它們顫顫悠悠，互比高低，都在向著藍(lán)天，向著白云，向著未來展翅飛翔。 隨著呼啦啦一聲響，一條大“蜈蚣”飛上了藍(lán)色的天空，它搖頭擺尾地?fù)浯蛑�耳旁的“小燕子”�?..

我吹呀吹，吹出一串串大大小小的泡泡兒，調(diào)皮地到處飄呀飄，我到處追著它們抓呀抓。 剛吹出去時，泡泡是透明的，慢慢地變成了彩色的，有火紅的、黃的、藍(lán)的、綠的，五彩繽紛，異常美麗。...

那劍越舞越快，就像一條銀龍繞著她上下翻飛，左右盤繞。 只見他舞起寶劍來靜若伏虎，動若飛龍，緩若游云，疾若閃電，又穩(wěn)健又瀟灑。 那劍舞得果然不錯，劍過處，習(xí)習(xí)生風(fēng)，吹動丁香樹上一片片白花瓣飄落下來。...