聆聽花開的聲音作文800字
最近幾天每天下午下班后，我都會騎上電動車趕往菩蘭瑜伽國際練習(xí)瑜伽，自己越來越喜歡這種休閑放松的方式。
走進會館練習(xí)室，就會看到許多愛美的女士們正靜靜地更換服裝，有的三三兩兩談?wù)撝B(yǎng)生美容方面的話題，有的悄悄地做著各種延展身體的動作，一切都是那樣的靜謐，沒有任何人會高聲大嗓，即使接打電話也是慢聲細(xì)語，委婉動聽，生怕干擾了別人。我光著腳丫，踮起腳尖，尋找到一個恰當(dāng)?shù)奈恢�，開始今天的功課。
不知什么時候，教練已經(jīng)端坐在舞臺正中，似有似無的音樂從遙遠的天際飄來，我閉上眼睛，聆聽來自身體內(nèi)部花開的聲音，呼——吸——呼——吸……循環(huán)往復(fù)，眼對鼻，鼻對口，口對心，調(diào)整呼吸，去除雜念，我感到自己坐在一個茂密的大森林里，穿著潔白的紗衣，一縷陽光照在我的身上，一絲清風(fēng)吹拂著我的臉頰，河水嘩嘩地流淌，空氣像濾過似的清新宜人。緩緩地扭動脖子，轉(zhuǎn)動腰肢，抬起雙腿，伸展手臂，教練柔和的提示語不斷地在耳邊響起，她總是微笑著（從聲音里感覺到的）提醒：“有余力的會員……新會員可以……”讓我感到溫暖而愜意，只需閉上眼睛，用心聆聽自己身體的聲音，一點一點伸展、伸展，酸疼即止，下一次再進步一點點，一點點。在這種優(yōu)雅的練習(xí)中，我感覺到自己的上肢非常有力柔軟，腹部和下肢不能按照教練的要求完全做到位，可我努力努力，我聽到那些很久很久沒有被我關(guān)注的肌肉、筋骨拉伸的聲音，它們仿佛都在對我說：“謝謝你能夠?qū)ξ覀內(nèi)绱岁P(guān)注。”“沒什么，你們本來就與我是一體的。”時間也似乎停滯了，我們?nèi)诨阼べI造的溫馨里。
沒有焦急的命令，沒有強硬的要求，瑜伽就是這樣的自然而然，讓人陶醉其中卻又不斷提升、伸展、爆裂，直到讓你忘記了一切。于是，我想到了我們的“適度教育”，是不是也應(yīng)該如此緩緩的，漸漸的，讓學(xué)生在老師的引領(lǐng)下不斷自覺提升呢？也許這就是真正花開的聲音吧？