郭晶晶二十年跳水成長之路的故事

　　一次次奪冠，郭晶晶是“后伏明霞時代”跳水世界的女一號;奧運會單人冠軍是郭晶晶眼前的目標(biāo)，人們期待著她能開創(chuàng)自己的“郭晶晶時代”。今天小編就來分享郭晶晶二十年跳水成長之路的故事,希望讀者喜歡。

　　郭晶晶二十年跳水成長之路的故事

　　少年天才：膽子最小

　　郭晶晶是現(xiàn)任河北跳水隊主教練李芳的第一批隊員。

　　記者奧運會前夕采訪李芳時，她清楚地記得郭晶晶的跳水生涯是從學(xué)游泳開始的。與一些優(yōu)秀跳水運動員曾學(xué)過體操等不同，郭晶晶在接觸跳水之前沒有進行過任何體育訓(xùn)練。跳水運動是一項需要膽量的運動，站在10米高的跳臺上，一般人別說做動作，光是往下一看就會頭暈。

　　偏偏郭晶晶在同一批孩子中膽子最小，于是每次跳水都得教練連哄帶嚇才肯跳，跳的時候還是淚流滿面。郭晶晶的父母心疼獨生女，也曾想不讓她練了。但李芳發(fā)現(xiàn)她雖然膽子小，但身體素質(zhì)、爆發(fā)力及跳水意識、理解能力都很突出。于是，李芳就多次到她家里做家長工作，叫他們別灰心，慢慢來。

　　在訓(xùn)練中，李芳每天都要給她吃小灶，用多種方法訓(xùn)練她的膽量，漸漸郭晶晶對跳水有些感興趣了，這才開始教她跳水，抓基本功訓(xùn)練。在兩個人的努力下，郭晶晶從不會游泳到健將只用了短短4年時間。

　　荊棘路上：受傷蟄伏

　　1996年在登上飛往亞特蘭大的飛機時，郭晶晶絕對不會想到，從此開始的5年將是她一生中最難熬的時光。

　　亞特蘭大奧運會，中國跳水隊進行了換血，兩屆奧運會女子跳板冠軍高敏退役，由于郭晶晶的出現(xiàn)，巴塞羅那奧運會女子跳臺冠軍伏明霞轉(zhuǎn)向3米板。但出于穩(wěn)妥考慮，伏明霞兼項女子跳臺。比賽中，郭晶晶的動作難度系數(shù)是所有選手中最大的。第一次參加如此大賽，又被寄予厚望，15歲的郭晶晶有些不堪重負。“比賽的時候我已經(jīng)蒙了，根本就不知道自己是怎么跳的。”在這種壓力下，郭晶晶出現(xiàn)了失誤，最終只獲得第五名。伏明霞則囊括了跳板、跳臺兩枚女子跳水金牌。世界女子跳水進入了“伏明霞時代”。

　　奧運歸來，全力為第八屆全運會做準(zhǔn)備的郭晶晶在訓(xùn)練中因為一次意外，從跳臺上摔下，右腿骨折。十五六歲正是少女的發(fā)育期，停止訓(xùn)練的郭晶晶身高長了10厘米，體重到了55公斤。這對于一個跳水運動員簡直是致命的。但郭晶晶沒后退，在她的傷初步允許訓(xùn)練后，她執(zhí)著地開始了恢復(fù)訓(xùn)練。

　　訓(xùn)練是從減肥開始的。當(dāng)時已是春末時分，天氣開始轉(zhuǎn)熱，但郭晶晶卻穿著密不透風(fēng)的減肥訓(xùn)練服，忍著右腿傳來的陣陣疼痛，跳繩、跑步。那一段時間，在中午時分路過保定燕趙大酒店時，經(jīng)�？梢钥吹絻蓚�穿著厚重衣服跑步的“瘋子”，其中一個就是郭晶晶。

　　三年時間，1000多個艱苦的日日夜夜，郭晶晶沒有放過一天假，每天都要進行幾百次的陸上、水上動作練習(xí)。運動量一大，以前受傷的腳腕出現(xiàn)了炎癥，疼痛難忍，但她卻沒有因此耽誤一天的訓(xùn)練，她常常是哭著頂下一堂課來。有時，實在太疼了，就打一針封閉，再接著練。

　　通過系統(tǒng)訓(xùn)練，郭晶晶信心、能力都有了大幅度的提高。其間，她奪得了1998年世界游泳錦標(biāo)賽女子3米板亞軍，曼谷亞運會3米板冠軍，1999年世界杯3米板雙人冠軍、單人第3名。

　　可以說，為了奧運冠軍，郭晶晶做好了一切準(zhǔn)備。

　　黎明前夜：悉尼失金

　　與比賽結(jié)束后伏明霞在新聞發(fā)布會上笑逐顏開的表現(xiàn)形成鮮明對比的，是郭晶晶那雙有些紅腫的眼睛。她后來回憶時對記者說：“我記得當(dāng)時比賽一結(jié)束，我有種萬念俱灰的感覺——— 我真的不想再練了!我之前對那塊金牌實在是寄予了太多的希望，太想拿了，所以感覺打擊特別大。”

　　走出迷霧：戰(zhàn)勝自我

　　在多方的勸解下，更是因為心中那一絲不甘和對于跳水的摯愛，郭晶晶走出了心理的低谷。“那次之后，我調(diào)整了很長時間，之后，我成熟了，不是教練要求我練了，我自己給自己制定了目標(biāo)，練得很苦。”

　　悉尼奧運會之后，伏明霞正式退役，郭晶晶理所當(dāng)然地成為中國跳水女隊的“當(dāng)家花旦”。從這時起，郭晶晶與田亮一起成為中國跳水隊新一代領(lǐng)軍人物，由郭晶晶擔(dān)綱的女子3米板單、雙人項目，成為中國跳水隊在任何大賽中奪金最有把握的項目。

　　在20xx年雅典奧運會前，據(jù)國際泳聯(lián)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，郭晶晶在世錦賽、世界杯、世界大獎賽中贏得的金牌和獎牌數(shù)均列世界首位，共有17個世界冠軍在握。

　　站在20xx年日本福岡世界錦標(biāo)賽的冠軍領(lǐng)獎臺上，郭晶晶哭成一個淚人。她說：“賽場上最大的敵人是自己，戰(zhàn)勝自我，是走向成功的關(guān)鍵!每個運動員都想成為世界冠軍，我曾有過很多機會，可惜一次一次都錯過了，但今天我沒有再留下遺憾。”

　　就在那個領(lǐng)獎臺上，抹去淚水的郭晶晶，發(fā)出了斬釘截鐵的誓言：“我還有另一個夢要圓，那就是奧運冠軍的夢。”

　　輝煌初現(xiàn)：圓夢雅典

　　雅典奧運會前，郭晶晶曾這樣說道：“如果能夠站到奧運會冠軍的領(lǐng)獎臺上，我可能會哭得跟淚人似的，也可能一滴眼淚都不掉，平靜得不得了。”

　　20xx年8月14日，雅典奧運會開賽第一天，郭晶晶與隊友吳敏霞合作，力壓俄羅斯的伊蓮娜/帕卡琳娜，為中國代表團拿到了首枚跳水金牌，也拿到了自己的第一枚奧運會金牌，圓了多年的夢想。郭晶晶果然非常平靜，一臉微笑，滴淚未掉。

　　她笑意盈盈地在新聞發(fā)布會上表示：“我們相信自己的實力，早已下定了必勝的信心。比賽中，沒有必要想得太多，只要把每一個動作像平時訓(xùn)練那樣發(fā)揮出來，不失誤，別人就難以超越，冠軍就是我們的。”在當(dāng)晚的總結(jié)會上，中國代表團團長、國家體育總局局長袁偉民對郭晶晶組合的精彩表現(xiàn)予以高度評價，“充滿自信、圓滿展現(xiàn)了優(yōu)勢項目的風(fēng)范。”并要求各運動隊向她們學(xué)習(xí)。

　　12天后，郭晶晶再次微笑著走進了雅典水上綜合中心。這一次她要向世界真正證明自己，第三次向奧運會單人跳水金牌發(fā)起沖擊。她輕松地向觀眾致意，還上前拍了拍吉祥物“雅典娜”毛茸茸的頭，一種舍我其誰的霸氣寫在她青春的臉上。

　　比賽開始了，郭晶晶也開始了她的表演。每一次走板、起跳和入水，都完美地詮釋了跳水運動深藏的美感與詩意。不過才四跳，郭晶晶已經(jīng)當(dāng)仁不讓地成為了冠軍，成為雅典奧運會中國代表團繼張怡寧之后，第二位奪得兩金的運動員。但她依舊是一臉迷人的微笑。

　　從青澀懵懂歷練到寵辱不驚，也許只有郭晶晶自己知道這淡淡一笑里的辛酸和苦澀�；貞洰�(dāng)時，郭晶晶說：“我自己吃過什么樣的苦，我自己知道就可以了。我為什么要讓世界上所有的人都知道。我只知道，實現(xiàn)夢想的人是快樂的，我想讓世界分享我的快樂!”

　　本色四年：享受比賽

　　成了明星的郭晶晶重回國家跳水隊時，她也成了隊中的“大姐大”。不過，她對于這個位置的理解卻與別人不同：“一個老運動員，更應(yīng)該以身作則，為小隊員樹榜樣。”

　　在中國跳水隊領(lǐng)隊周繼紅眼中，郭晶晶在這四年里真的懂事了。懂事了的郭晶晶知道了如何去為小隊員做榜樣，如何幫教練們做工作，如何遵守隊規(guī)。沒有隊內(nèi)許可，她絕不自行參加各種活動、接拍任何廣告。她把自己放在跳水的天地里，靜靜地品味跳水的樂趣。她不再注重每次比賽的成績，她更重視每一個比賽的過程。

　　這種對于成績的淡然，反而讓她繼續(xù)在跳水界保持了良好的狀態(tài)。全運會、世錦賽，她用完美詮釋了跳水之美。她在領(lǐng)獎臺上淡然的微笑成為中國體育自信成熟的品牌。她甚至全然沒有意識到時光的飛逝，她已創(chuàng)造了中國女子跳水的年齡紀(jì)錄。

　　北京奧運會上，她再次起跳，并再次登上奧運會冠軍的領(lǐng)獎臺。四屆奧運會，4金2銀，郭晶晶用8枚獎牌書寫了國際體育史上的傳奇。20年和8枚奧運獎牌將成為中國跳水一個新的標(biāo)尺!