小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃如何制定

　　新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該如何制定呢?制定學(xué)習(xí)計劃有什么方法?相信很多的同學(xué)仔都有疑問的，今天呢，就為大家教大家如何制定學(xué)習(xí)計劃。

　　小學(xué)生學(xué)習(xí)計劃

　　計劃要盡量全面

　　要想真正完成好學(xué)習(xí)計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

　　安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間

　　學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間，主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習(xí)時間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué)，就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大。

　　長計劃和短安排

　　長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi)，應(yīng)有個大致計劃。由于實際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時，就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。

　�。簭膶嶋H出發(fā)制訂計劃

　　主要指以下幾方面：1.自己知識和能力2.每個階段的學(xué)習(xí)時間3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞4.老師教學(xué)的實際進(jìn)度從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

　　計劃要留有余地

　　計劃終歸不是現(xiàn)實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化，計劃訂得再實際，也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

　　提高時間的利用率

　　早晨和晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等;當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會收到較好的效果。

　　注重效果，不斷調(diào)整

　　在計劃執(zhí)行到一個階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時調(diào)整。

　　怎樣落實執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃

　　1、學(xué)習(xí)效率低而導(dǎo)致的學(xué)習(xí)計劃無法完成。

　　(1)找到最適合自己的學(xué)習(xí)方式：你可能更容易掌握條理化清晰的內(nèi)容，雜亂的知識點一頭霧水，那么你就需要學(xué)會梳理自己學(xué)過的知識點;你可能擅于聽老師講，自己看書效率低下，那么你一定要抓住上課有限的時間高效的掌握;你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫，純粹的聽純粹的看都不會讓你注意力集中等等，找到自己學(xué)習(xí)上的一些特性，這樣才能有效有針對性的解決。

　　(2)提高學(xué)習(xí)效率是一個很重要的問題。許多同學(xué)學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成：閱讀理解能力差、記憶力不行、注意力不集中、自我管理能力弱、較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣等�！緋s：學(xué)習(xí)效率的自我評價與自我改進(jìn)】

　　(3)在學(xué)習(xí)之后要學(xué)會整合知識點。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識分類，做成思維導(dǎo)圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時，要學(xué)會把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。

　　(4)做題練習(xí)是少不了的。但要記住一點：試題你是永遠(yuǎn)也做不完的，但題型是有限的，要學(xué)會反思、歸類、整理出“各類題型對應(yīng)的解題思路“”。另外，學(xué)習(xí)中還要學(xué)會階段性的總結(jié)，了解自己最近的學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行調(diào)節(jié)和完善。

　　2、習(xí)慣了給自己找借口、習(xí)慣了對自己失信、習(xí)慣了為自己的行為開脫，從而導(dǎo)致的學(xué)習(xí)計劃無非完成。

　　(1)拖延法。當(dāng)你此刻的計劃是看書，你卻想看一場球賽時，別急著沖到電視機前，拖延十分鐘再做。當(dāng)你急于想做一件事情時，甚至是急于發(fā)脾氣時，別急，等幾分鐘再做。這幾分鐘可以讓你冷靜地思考，以便降溫。

　　(2)自我獎勵。我們在每一個小計劃完成后，不妨給自己一個小小的獎勵措施：做完這兩個小時的題，我獎勵自己20分鐘時間打籃球;完成今天的計劃，我給自己買一個可口的冰激凌等等。我們在這里始終要強調(diào)滿足感，成就感，只有我們從自己的行為中得到滿足，獲得成就，才能自覺主動。

　　(3)想象法。本來是要看書的，突然有了誘惑。怎么辦?作決定之前，不妨先想象一下：如果我今天把這個計劃完成了，我該是多么的高興，當(dāng)我晚上睡覺時，我會很滿足，我會為自己今天戰(zhàn)勝誘惑的行為而高興。如果我每天都能這樣堅持我的計劃，高考時我一定會考入理想的大學(xué)。相反，再想想，如果我放棄了計劃，我雖然能獲得一時的開心，但是，開心過后，我不會后悔嗎?我不會內(nèi)疚嗎?完成計劃與放棄計劃，哪個我會獲得更多更久的快樂?我真的想做讓自己失望的人嗎?