國旗下的講話
親愛的教師和同學們:
早上好，今日我演講的題目是——“做好課間兩操，展我少年風采”。
課間操就是我們充分展示自我活力的機會。它作為全校課外團體活動，有助于消除我們在學習中產生的疲勞，防止身體畸形，保護視力，能夠有效地提高學習效率。我們正處在成長發(fā)育的關鍵時期，大腦的發(fā)育還不完全，學習的效率有必須的限度。過長時間的學習，容易使學習效率下降，就會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。而改變這一現(xiàn)象的最好方法就是運動。專家發(fā)現(xiàn)，世界上有必須造詣的科學家及其它一些行業(yè)的成功人士，在年輕時都是體育愛好者甚至是體育健將，他們都有長期堅持鍛煉的良好習慣，良好的運動促進了他們大腦發(fā)育，同時也造就了他們具有不斷拼搏進取的精神。
我們南山小學一向開展陽光體育大課間活動，學校為同學們量身定制了科學的課間活動項目。每一天上午大課間，我們在歡快的音樂聲踏著整齊的步伐走向操場，走到陽光下，進取參加體育鍛煉，掀起了學校體育鍛煉熱潮，構成人人參與、生氣勃勃的學校體育氛圍。
做操這一件小事不僅僅能對個人的身心有很大的益處，更是反映我們當代小學生良好精神風貌的重要標準。讓我們享受運動給我們帶來的樂趣。讓體育鍛煉在我們的頭腦中始終占有一席之地，從而養(yǎng)成一種鍛煉習慣。請各位同學參加到大課間陽光體育運動中，進取響應陽光體育運動，去揮灑你的汗水和活力，留下你矯健的身影和歡樂的笑聲吧！