我要適應(yīng)碎片化生活作文800字
現(xiàn)在,有很多人都過著碎片化的生活,其實這是不可避免的,只有嬰兒和老人是最不容易“碎片化”的。比起讀幼兒園和小學(xué),進入初中的我也越來越能感受到碎片化生活帶來的種種不適。
是什么導(dǎo)致生活碎片化的呢?我覺得因為現(xiàn)在學(xué)習(xí)的知識面廣了,課程也隨之增多,每天的課程安排也“碎片化”了。另外,生活環(huán)境千變?nèi)f化,獲取外界信息的渠道越來越多,生活節(jié)奏就自然而然地加快了,所謂的慢生活、簡單生活都相對碎片化了。
碎片化生活的壞處顯而易見。有于需要做的事情太多了,時間碎片化后明顯感覺時間不夠用,而且注意力容易被分散,很難一心一意在認真做一件事情。同時生活壓力變大了,疲于應(yīng)付,還會對電子產(chǎn)品產(chǎn)生一種依賴。例如在寫作業(yè)或工作的時候,手機發(fā)來一條信息,就會不由自主拿起來查看。
我們該如何面對碎片化生活呢?
我覺得首先要學(xué)會在心理上去主動適應(yīng)它,同時科學(xué)地安排作息時間,盡量保持正常的生活規(guī)律。例如,白天在學(xué)校里要抓緊一切時間,注意勞逸結(jié)合,提高學(xué)習(xí)效率,當(dāng)天的知識盡量當(dāng)天理解掌握,復(fù)習(xí)鞏固,放學(xué)后就可以減少作業(yè)時間,將擠出來的時間學(xué)習(xí)課外知識,如看看參考書,閱讀課外書,參加體育運動、音樂美術(shù)手工等適當(dāng)?shù)姆潘桑踔吝可以玩會兒電子產(chǎn)品等。
其次要盡量避免學(xué)習(xí)時間的碎片化。要學(xué)會自我控制,集中注意力,不能上課時還在想課后的事情。要學(xué)會過濾外界信息,把電子產(chǎn)品關(guān)閉一段時間,讀書時做到“兩耳不聞窗外事”,該看的就看,不該看的就要過濾掉,盡量避免時間碎片化造成的浪費。
我們更要合理利用這些碎片化的時間。要珍惜利用每一段空隙時間集少成多,在某一段時間給自己確定一個合理的生活目標,比如一個星期要讀完一本名著,然后一有空閑就拿出書來讀一點。
我們要充分利用假期時間,充分利用相對連續(xù)的假期,勞逸結(jié)合。
雖然說碎片化生活不可避免,但只要我們認真面對它,努力適應(yīng)它,科學(xué)利用它,一定也會帶來意想不到的收獲,創(chuàng)造豐富多彩的學(xué)習(xí)生活。