我的碎片化減肥生活作文1000字
“叮鈴鈴……”清晨，我被手機(jī)的鈴聲叫醒，但是溫暖的被窩實(shí)在太有吸引力了，我無(wú)法叫醒昏昏欲睡的大腦，糾結(jié)中的我在被窩里睜開(kāi)惺忪的雙眼。對(duì)了，趕緊打一盤(pán)皇室戰(zhàn)爭(zhēng)來(lái)醒醒腦，現(xiàn)在的手機(jī)游戲可真好啊，三分鐘一盤(pán)，完全可以利用生活中的碎片時(shí)間來(lái)玩。
“快點(diǎn)，要遲到啦！”直到媽媽的女高音再三催促，我才戀戀不舍地離開(kāi)我的小床，去洗漱。忽然，鏡子里那張圓圓的臉把我一下子驚醒了。“這是誰(shuí)？”我覺(jué)得好陌生，“這還是那個(gè)曾經(jīng)在小熒星藝術(shù)團(tuán)獨(dú)唱‘英俊少年的’我嗎？為什么已經(jīng)胖成包子臉了？”天哪！我下意識(shí)地看了看自己的肚子，早已經(jīng)被肥肉和脂肪占領(lǐng)了。一瞬間我感到了前所未有的恐怖，沒(méi)想到自己對(duì)飲食的放縱和對(duì)運(yùn)動(dòng)的放棄，居然把我變成了一個(gè)徹徹底底的胖子。
我不記得一路上是怎樣來(lái)到的學(xué)校，我只看見(jiàn)周?chē)娜�，個(gè)個(gè)拿著手機(jī)，利用坐車(chē)，排隊(duì)買(mǎi)早點(diǎn)，吃早飯的所有碎片化時(shí)間，玩游戲，看視頻，瀏覽新聞，刷微博和微信。不知不覺(jué)中，很多原本是整塊整塊可以利用的時(shí)間，現(xiàn)在都被碎片化了。這些原來(lái)可以用來(lái)讀書(shū)充電的寶貴時(shí)間，都被浪費(fèi)在了手機(jī)屏幕上，將我們的碎片時(shí)間填滿(mǎn)的同時(shí)，也在不知不覺(jué)的改變我們的體型與健康，悄悄重塑著我們的生活習(xí)慣。
“不，我不能讓自己繼續(xù)沉溺下去，我要利用碎片化時(shí)間來(lái)做一件有意義的事。我要用碎片化時(shí)間來(lái)減重。”我暗暗在心中下定了決心。
說(shuō)干就干，隨后的我抓緊一切碎片時(shí)間來(lái)實(shí)施我的減重大計(jì)。課間休息，我不全坐在位置上埋頭刷題，而是抽時(shí)間到走廊里做兩分鐘“立臥撐”；回家后，我不乘電梯，而是步行走上九樓，消耗更多的卡路里；晚上寫(xiě)完作業(yè)，我不再葛優(yōu)癱式地栽倒在沙發(fā)上看電視，而是到小區(qū)樓下夜跑三公里，直到大汗淋漓；雙休日，我不在電腦面前一動(dòng)不動(dòng)的盯著屏幕玩游戲，而是下載健身運(yùn)動(dòng)的軟件，用一滴滴的汗水甩去一層層的肥肉。每一個(gè)碎片時(shí)間我都從不殆懈的進(jìn)行或多或少的鍛煉。
“簡(jiǎn)化Burpees”，“臀橋”，“平板支撐”……這些陌生的有氧運(yùn)動(dòng)漸漸成為我的伙伴。一圈兩圈三圈，我環(huán)著小區(qū)不停奔跑。有時(shí)，我因?yàn)椴簧魉さ共疗屏似�；有時(shí)，我因?yàn)闆](méi)有做熱身活動(dòng)而扭傷了腿；有時(shí)，我因?yàn)闆](méi)有計(jì)算好運(yùn)動(dòng)量而累倒在床上�？擅慨�(dāng)我想到自己正在減輕的體重，又低頭看看自己的日益癟下去的肚子，我都會(huì)咬著牙繼續(xù)堅(jiān)持。半年之后，我的體重回到了正常水平，再也不是原來(lái)的那個(gè)小胖子了。
通過(guò)這次經(jīng)歷，我懂得不同的人對(duì)碎片時(shí)間的利用不同，而真正成功的人，一定能把碎片時(shí)間綜合利用，哪怕是每一個(gè)小小的碎片時(shí)間，也能做好時(shí)間管理，絕對(duì)不能浪費(fèi)如金子一般珍貴的時(shí)間。除了減肥，我們可以利用碎片時(shí)間做更多更有意義的事情�？梢远啾骋粋�(gè)單詞，多解答一道數(shù)學(xué)題，多復(fù)習(xí)一個(gè)化學(xué)公式，多想一個(gè)作文素材……
當(dāng)今的科技飛速發(fā)展，而碎片化的時(shí)間也逐漸融入人們的生活，成為每個(gè)人生活的一部分。碎片化的生活有其忙碌而無(wú)奈的一面。但作為一個(gè)現(xiàn)代人，我們更應(yīng)該去積極面對(duì)，調(diào)整自我。我要充分利用每一個(gè)碎片時(shí)間，把它當(dāng)做自己的裝甲，一片片地武裝自己，化零為整，使自己變得更加強(qiáng)大，將來(lái)才能更好的回報(bào)社會(huì)！