運(yùn)動(dòng)的意義作文「精選」
運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。所以運(yùn)動(dòng)的意義是很重大的，我們平常的生活中要多運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的意義作文篇一
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)身體健康;運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)化身體機(jī)能，讓人保持青春活力;運(yùn)動(dòng)更可以紓解壓力，令人身心靈暢快。運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)直就是健康的萬(wàn)靈丹、人類身心靈的快樂(lè)劑!我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)除了上述的好處之外，更重要的是運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)含了許多樂(lè)趣，讓我陶然其中，樂(lè)此不疲!
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，不論是慢跑時(shí)感受心跳、呼吸、腳步與周圍的蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫融合為一，享受和風(fēng)輕拂面頰的清爽;或是在籃球場(chǎng)上龍爭(zhēng)虎斗，奪球、躍起、灌籃，贏得滿堂喝采的意氣風(fēng)發(fā);抑或是猛踩踏板、迎風(fēng)馳騁于自行車道，感受風(fēng)馳電掣速度感的暢快;還是跳繩跳到氣喘吁吁、滿頭大汗，接受汗水淋漓洗禮的通體舒暢感;這種種讓身心暢快的運(yùn)動(dòng)我都愛(ài)!“運(yùn)動(dòng)”真是我在讀書(shū)之余放松身心的休閑好伙伴!
而在眾多項(xiàng)目之中，游泳是我特別喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。尤其是在盛夏酷暑時(shí)分，艷陽(yáng)熾熱難耐，此時(shí)縱身躍入冰涼的泳池中，感受著從腳底沁涼到頭頂?shù)臅晨�，真是舒爽極了!當(dāng)然，一開(kāi)始練習(xí)游泳時(shí)，我也曾吃盡苦頭，記得那是三年前的暑假，媽媽請(qǐng)來(lái)了教練教導(dǎo)我和弟弟游泳，起初從練習(xí)憋氣、漂浮開(kāi)始，不諳水性的我們可喝了不少水，而且神經(jīng)緊繃、無(wú)法放松，幸而有教練循序漸進(jìn)、按部就班的耐心教導(dǎo)，而我和弟弟也在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下認(rèn)真學(xué)習(xí)，過(guò)程中雖然得忍受練習(xí)滑手、岸邊腿部踢水的酸痛，得克服自己內(nèi)心的恐懼，得咬緊牙關(guān)接受訓(xùn)練體能的操練，得認(rèn)真確實(shí)的矯正自己的姿勢(shì)動(dòng)作等等，但為了學(xué)好游泳這項(xiàng)有益健康的運(yùn)動(dòng)，我們都甘之如飴。經(jīng)過(guò)了三個(gè)夏天的努力，我和弟弟終于“學(xué)有所成”，可以盡興自在的活躍于游泳池中了。
現(xiàn)在，不論是手腳并用的自由式、優(yōu)游水面的仰式，或是輕松自在的蛙式、全力奮進(jìn)的蝶式，全都難不倒我們。我總會(huì)邀弟弟來(lái)個(gè)變換各種游泳姿勢(shì)、來(lái)回游個(gè)十多趟的競(jìng)賽，讓自己盡情的揮灑活力，暢快的舒展筋骨，縱然生活中偶有的小不如意或課業(yè)上的一點(diǎn)壓力，也總在奮力向前游的過(guò)程中發(fā)泄完畢，將煩惱、壓力全拋向九霄云外去。游完之后泡在沁涼的水中，或仰躺在水面上，讓全身完全放松，感覺(jué)著運(yùn)動(dòng)后特有的舒適感，這時(shí)只覺(jué)得心情特別的平靜，身體里幾千幾萬(wàn)個(gè)細(xì)胞無(wú)一個(gè)不暢快!
運(yùn)動(dòng)帶給我們健康，運(yùn)動(dòng)帶給我們活力，運(yùn)動(dòng)的好處多多，我們都應(yīng)該讓“運(yùn)動(dòng)”成為生活的一部分!但在體認(rèn)運(yùn)動(dòng)的好處之余，也應(yīng)注意避免因運(yùn)動(dòng)而造成的傷害，因此運(yùn)動(dòng)前一定要記得暖身，而運(yùn)動(dòng)時(shí)也要衡量自身的情況，千萬(wàn)不可逞強(qiáng)，如此方能真正發(fā)揮運(yùn)動(dòng)的功效，讓自己從運(yùn)動(dòng)中獲得健康!
運(yùn)動(dòng)的意義作文篇二
太陽(yáng)剛剛露出赤紅的笑臉，我們班的同學(xué)馬上就高興起來(lái)了，因?yàn)槲覀兙鸵瓉?lái)一次難得的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)了.
開(kāi)幕式拉開(kāi)了帷幕.看，整齊的步伐，聽(tīng)，喧天的掌聲.哦，原來(lái)是一，二年級(jí)的體操表演開(kāi)始了!看他們舞步多么輕盈啊，仿佛象春天的蝴蝶一樣，在花兒的映襯下，顯得那么美麗，芬芳.
不久，比賽正式開(kāi)始了，第一項(xiàng)是兩人三足，我和邵爰睿分為一組，我們?cè)诒荣惽巴ε浜系模墒堑搅吮荣惸翘�，不只是緊張還是怎么的，發(fā)揮失常了，但是她卻一直安慰我，說(shuō)我已經(jīng)很棒了.這時(shí)，我已經(jīng)是熱淚盈眶，因?yàn)槲抑浪埠軅�，還在安慰我.總有一種力量讓我前進(jìn)，總有一種精神使我感動(dòng).羅晨晨的100米跑也拿到了名次，老師會(huì)心的笑了.啦啦隊(duì)其實(shí)也重要，有了他們的鼓勵(lì)，他們溫馨的話語(yǔ)，即使失敗了，心里也舒服多了.記住一句話：友誼第一，比賽第二..然而，在運(yùn)動(dòng)精神上，大家都是平等的，也許，獲得冠軍的人們會(huì)讓別人記得他們賽后臉上的燦爛笑容，更多關(guān)注他們背后的故事，臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功.但是，未拿名次的人也精神可嘉.他們接近全里，不畏強(qiáng)手，他們同樣也不服輸.雖然沒(méi)拿冠軍見(jiàn)證了這一切，但有一種精神貫穿，那就是運(yùn)動(dòng)精神：頑強(qiáng)拼搏，永不言敗.
這些選手，用他們驍勇善戰(zhàn)的行動(dòng)，頭頂藍(lán)天，腳踏實(shí)地，造就了綠茵場(chǎng)上的傳奇.這次運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)，是很有意義的，同時(shí)，我也學(xué)到了許多許多.