快樂其實很簡單記敘文作文

　　有些人不知道自己的快樂是什么，但我覺得，快樂其實很簡單。下面是小編收集整理的快樂其實很簡單記敘文作文，希望對您有所幫助!

【篇一：快樂其實很簡單】

　　以前，總感覺心理學很神秘，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過一段時間的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導生活。

　　經(jīng)過一段時間對心理咨詢課程的學習之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學會如何調(diào)整自己的心態(tài)：首先要學會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才可能得到他人的認同;其次要學會善待自己，在氣憤時心疼一下自己，找一個僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無名之火傷身;第三就是憂傷時，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說訴說，讓陽光復現(xiàn);第四是在勞累時，要心疼一下自己，美美的睡上一覺，人不過是血肉之軀，經(jīng)不住太多風霜雪雨;第五是在有病時，更要心疼一下自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。

　　在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。有人說：“主動與被動緊一線之隔，而生命情調(diào)卻神情懸隔�！边�有人說：“當你不能改變環(huán)境時，最好改變自己�！币灿腥苏f：“當你不喜歡自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)時，請馬上改變�！庇谑�，我選擇了后者那就是所謂的“改變”，雖然說這幾乎是不可能的事情，但是我還是愿意去嘗試，并且希望用時間來證明自己是可以做到的!

　　心理學不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調(diào)整，我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們會生活的很超然，成功也會不求而遇的。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路!

　　有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。心理咨詢的價值就是讓世界充滿快樂!

【篇二：快樂其實很簡單】

　　“快樂”一個多么美麗的詞語。在生活中，快樂其實無處不在，但如果你不去珍惜它，那么，它只能從你的身邊白白流逝。

　　現(xiàn)在，社會上不是經(jīng)常出現(xiàn)殺小孩兒的事例么?那就是因為他們那些人缺少快樂，失去了對生活的信心，所以，他們才會成為走向犯罪歧途的“社會失意族”。

　　快樂，其實很簡單，在公車上讓座，是一種快樂;幫助別人后別人給你一句感謝的話語也是快樂;得到別人的幫助后同樣也是快樂。

　　那么，為什么有的人缺少快樂呢?是因為他沒有好好珍惜生活中無處不在的快樂。快樂與他擦肩而過的時候，他還在默默等待著快樂的到來，快樂呢?也只是等待著他的尋找。就這樣，對方互不出擊，自然，你就得不到快樂了，所以，快樂還是要自己尋找。

　　快樂——無處不在，擁有快樂，很簡單。

【篇三：快樂其實很簡單】

　　有些人不知道自己的快樂是什么，但我覺得，快樂其實很簡單。

　　一天下午放學后，我照常坐在公共汽車上，觀賞著窗外的景色。到了一個站點，汽車停了下來，上來一位老爺爺，這時車上已經(jīng)沒有座位了，老爺爺扶著扶手艱難的站著。我若無其事的坐著，想著自己的心事。

　　汽車行走了一段時間，突然一個急剎車，我的頭撞在了前面的座椅上，而那位老爺爺也沒有站穩(wěn)，差點倒在地上，看到這種情景，我頓生憐憫之心，想把自己的座位讓給老爺爺。我對老爺爺說：“爺爺，您做我的座位吧!”話音剛落，全車人像我投來敬佩的眼光，那神情仿佛在說：“小姑娘，你做得對。”被我讓位的老爺爺說：“這邊、真是感謝你啊，你真是個懂事的孩子!”我連忙對爺爺說：“沒關(guān)系的，老爺爺，這是我應該做的!”

　　突然，一位叔叔站起來，對我說：“小朋友，你做的是正確的，就連我們大人，也該向你們小學生學習學習，你坐我的座位吧!”

　　我下了公共汽車，突然覺得自己很輕松，而且今天的天也顯得特別的藍;陽光也特別的燦爛;空氣也特別的清新，使我感到一種說不出的高興。

　　其實，快樂真的很簡單只要你善于發(fā)現(xiàn)，就會覺得很快樂�？鞓菲鋵崯o處不在就等著你去發(fā)現(xiàn)它。