2022全民健身運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)

　　健身已經(jīng)成為一種新的時(shí)尚了，我們要鍛煉好自己的身體，倡導(dǎo)全民運(yùn)動(dòng)，才能過(guò)幸福生活。

　　20xx全民健身運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)一

　　為使全體員工增強(qiáng)體力，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使員工身體強(qiáng)健，打造健康z(mì)。為此集團(tuán)公司工會(huì)倡導(dǎo)全員參與健身活動(dòng)，并借助本屆太原國(guó)際馬拉松賽(9月4日)，做到每天參加一次以上的體育健身活動(dòng)(如慢跑、長(zhǎng)跑等)，學(xué)會(huì)兩種以上健身方法，每年進(jìn)行一次體質(zhì)測(cè)定。同時(shí)為鼓勵(lì)員工參與本屆太原國(guó)際馬拉松賽，給予報(bào)名參賽員工健身獎(jiǎng)勵(lì)，具體要求如下：

　　1、凡在本屆太原國(guó)際馬拉松賽官方網(wǎng)站報(bào)名并佩戴 “山西z”標(biāo)識(shí)者(9月2日前到工會(huì)領(lǐng)取)獲取相應(yīng)成績(jī)的給予獎(jiǎng)勵(lì)。

　　2、參加迷你馬拉松賽的獎(jiǎng)勵(lì)50元。參加半程馬拉松賽的獎(jiǎng)勵(lì)100元。參加全程馬拉松賽的獎(jiǎng)勵(lì)200元。

　　3、希望廣大員工積極健身備戰(zhàn)，做好來(lái)年報(bào)名參加下屆太原國(guó)際馬拉松賽的準(zhǔn)備。

　　20xx全民健身運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)二

　　職工朋友們：

　　六十多年前，毛澤東主席為中華全國(guó)體育總會(huì)題詞：“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”， 把著眼點(diǎn)放在增強(qiáng)人民大眾的體質(zhì)上。20xx年，國(guó)務(wù)院將全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略,把增強(qiáng)人民體質(zhì)、提高健康水平作為體育的根本目標(biāo)。近年來(lái)，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)持續(xù)升溫，群眾性廣場(chǎng)活動(dòng)悄然興起，健身正在成為職工群眾的愛(ài)好和需求。運(yùn)動(dòng)改變著人們的生活，為此，我們向全公司職工發(fā)出倡議：

　　樹(shù)立“我鍛煉、我健康、我快樂(lè)”意識(shí)，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”理念，養(yǎng)成綠色出行、戒煙限酒、合理膳食好習(xí)慣�？熳�、登山、騎行……常給身體“充充電”,不拖延、不懈怠、常年堅(jiān)持鍛煉，實(shí)現(xiàn)“心胸開(kāi)闊、處事樂(lè)觀、善于休息、精力充沛、標(biāo)準(zhǔn)體重三不高”的身心健康夢(mèng)想。

　　職工朋友們!生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。只有擁有健康的身體，才能更好的生活和工作。企業(yè)的發(fā)展需要健康的職工，幸福的家庭需要健康的家人，讓我們積極投入到全民健身行動(dòng)中，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與美好，收獲健康和幸福，以健康的體魄、進(jìn)取的精神、昂揚(yáng)的風(fēng)貌，為實(shí)現(xiàn)強(qiáng)企夢(mèng)做出更大的貢獻(xiàn)!

　　倡議人：

　　20xx年x月x日

　　20xx全民健身運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)三

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。全民健身活動(dòng)是促進(jìn)健康發(fā)展的基本途徑，為了進(jìn)一步增強(qiáng)員工的全民健身意識(shí)，倡導(dǎo)積極、陽(yáng)光、健康、向上的生活方式，緩解工作壓力，提高工作效率，增強(qiáng)職業(yè)幸福感，愉悅身心，遠(yuǎn)離亞健康，我們向廣大市民發(fā)出如下倡議：

　　一、倡導(dǎo)健康新理念，形成健身好風(fēng)尚。有了健康的體質(zhì)，才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì)，才能精心地工作;有了健康的體質(zhì)，才能更好地創(chuàng)造未來(lái)。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導(dǎo)“關(guān)注健康，珍愛(ài)生命，善待身體，快樂(lè)工作”的觀念，樹(shù)立“每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識(shí)，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

　　二、選擇鍛煉新方式，培養(yǎng)健身好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的慢跑、快走、廣播操、跳繩、籃球、羽毛球、毽子、拔河等健身活動(dòng)。堅(jiān)持每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，做到工作、健體兩不誤;用檢討的身心做健康的事業(yè)，不斷提高我們的生活質(zhì)量。

　　三、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí)，掌握健身好方法。要樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，認(rèn)真制定長(zhǎng)期的健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn)，選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞;要注意增加營(yíng)養(yǎng)，保持充足體力，提高防病能力，遠(yuǎn)離亞健康;要提倡以戶(hù)外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。

　　讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿(mǎn)的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來(lái)，努力每天一天，享受每一天。