2022立春養(yǎng)生寄語「精品」

　　立春養(yǎng)生三要點，時刻裝在心里面，乍暖還寒要春捂，黨參枸杞湯里煲，粥類飲食養(yǎng)脾胃，山藥大棗都是寶，戒怒護肝心情爽，芹菜豆芽多補給。溫馨關懷送給你，快樂安康都聚齊!

　　1) 立春節(jié)氣注身體，健康看牢體健安;多吃韭菜養(yǎng)肝脾，酸味食物要收斂;健康飲食莫忘記，脾胃健康心歡喜;踏青遠足心情暢，勤加運動氣血足;祝君幸福又安康，快樂無憂心悠然。立春快樂!

　　2) 一年之計在于春，早定計劃立目標，咬定青山不放松，樹立信心奮力拼，百折不撓才智施，精益求精勝利贏，事業(yè)發(fā)展佳績興，家庭和諧譜新篇!立春節(jié)氣，祝愿朋友志氣不減，成功永遠!

　　3) 日光暖，春來到，風輕舞，草輕鬧，閑無事，踏青好，身體舒，筋骨展，防疾病，助壽延，身體好，幸福到，發(fā)個短信問聲好，活到百歲不顯老!

　　4) 立春到，祝你萬事有“春”：工作“春”意盎然;事業(yè)“春”風得意;愛情“春”種秋收;心情陽“春”白雪;生活“春”風滿面;永遠長“春”不老!

　　5) 立春到，雨飛飄，短信祝福忙送到。莫嫌吵，莫嫌鬧，吉祥話要趁早。祝你每一年春意都盎然，祝你每一分春風迎滿面，祝你每一秒春花燦爛心情好!

　　6) 立春養(yǎng)生有妙招，護肝可以伸懶腰。身體舒展四肢直，技術含量不可少。放松肌肉要松弛，盡量呼氣效果好。增強韌帶的彈性，有利健身延衰老。愿你每天身體好，生活美滿永含笑!

　　7) 立春到來，春暖花開，愿燦爛的陽光帶給你無限精彩;草長鶯飛，愿甜蜜的花香帶給你無限好運;風柔雨潤，愿美麗的風光帶給你無限幸福!

　　8) 立春帶來春的消息，愿你春風得意;立春帶來花的消息，愿你花開富貴;立春帶來笑的消息，愿你幸福開心;立春帶來我的消息，愿你快樂收藏。

　　9) 立春到，養(yǎng)肝腎，最重要，保持樂觀防肝火，少吃辛辣防肝燥，起居有常升陽氣，多做運動身體棒，祝你有個好身體，四季如春生活美。

　　10) 立春到來，貼士送上，春捂秋凍，乍暖還寒，注意保暖，預防感冒，預防上火，預防流感，預防春困，多多鍛煉，多吃蔬菜，多多運動，增強免疫，祝福好友，身體棒棒，愛情甜甜，好運連連，好夢圓圓。

　　11) 讓春天點開“鮮艷之花”，讓笑臉綻開“快樂之花”，讓心田盛開“幸福之花”，讓祝福打開“情誼之花”，立春了，愿你就是萬綠叢中的那一朵紅，永遠鮮艷美麗，青春永駐!

　　12) 良好的開端，是成功一半，立春的今天，是希望源泉，播撒下“希望”的種子，滋潤上“幸福”的水滴，生長出“快樂”芽子，結出來“豐碩”的果實，愿你立春時節(jié)，定下大計，立下大志，結出大果!

　　13) 立春時節(jié)，細雨紛紛，春風送暖，萬象更新。生機勃勃，溫暖護身，加強鍛煉，百病不侵。一年之計，在于今春，發(fā)個短信，健康提醒。

　　14) 立春雖到，寒冷還未退潮，過早去衣脫帽，仍然容易感冒，問候短信及時送到，教你一條妙招，堅持鍛煉運動保健，多素少葷合理膳食，開心快樂時常圍繞。祝幸�？鞓�、如意吉祥。

　　15) 立春到來天轉(zhuǎn)暖;勸君勤作莫犯懶;一年之計全在此;精耕細作待適時;適時播上希望種;收獲季節(jié)樂融融。

　　16) 風干物燥立春時，養(yǎng)生春味肝先知，多汁果蔬補水分，辛辣發(fā)散正宜時，少食酸收利生發(fā)，卸去肝燥健康至。

　　17) 立春到，春意鬧，養(yǎng)生您可別忘掉，乍暖還寒保暖要，春捂秋凍要記牢，開窗透氣空氣好，早起鍛煉晚睡覺，戒憂更要戒怒燥，樂觀向上把肝保，春季養(yǎng)生要趁早，一年到頭身體好!

　　18) 立春養(yǎng)生，我有妙招，減咸增苦，以養(yǎng)心氣，芹菜萵筍，多多攝取，雞肉煲湯，熱量補給，黃綠蔬菜，養(yǎng)護脾胃，油菜菠菜，清炒為宜，蓮子大棗，煲粥常放，豬肝桂圓，補血良方，關懷送上，愿你安康!

　　19) 立春養(yǎng)生妙，白蘿卜良方，涼拌蘿卜絲，爽口又解膩，煲水當茶喝，有效防感冒，蘿卜疙瘩湯，美味御寒強，蘿卜做餡料，配粗糧最好。妙招已送上，快樂安康伴!

　　20) 立春易干燥，美食護膚棒，紅薯宜蒸食，貼心護腸胃，粥里放蓮藕，肌膚光澤亮，木耳和大棗，煎汁凈血液，咸梅干泡酒，去角質(zhì)良方，芝麻補油分，粉嫩賽桃花。關懷已送上，愿你永安康!

　　21) 立春養(yǎng)生，健康咬春，白菜青椒，陽氣生發(fā)，春餅餡料，雞蛋豆芽，粳米煮粥，幫助消化，蘿卜絲餅，強健脾胃，蝦仁韭菜，補腎首選，烏發(fā)明目，常食豬肝，關懷送上，安康相伴!

　　22) 立春乍暖還寒，棉服莫過早減，有汗及時擦去，切勿敞開胸懷，保持心情舒暢，防止肝火上升，選對食物助陽，韭菜洋蔥茴香，運動宜選舒緩，快走慢跑就好，溫馨關懷送到，愿你快樂安康!

　　23) 立春養(yǎng)生少酸少辣保肝護陽。生姜能增強血液循環(huán)，促進發(fā)汗，有散熱退燒功效，還具有抗衰老功能，立春時節(jié)應該適當吃一點。

　　24) 立春人易“濕”，養(yǎng)生有注意，熱帶水果美，助濕需少食，蝦蟹等海鮮，嘴饞有節(jié)制，鯉魚和鯽魚，營養(yǎng)又祛濕，玉米排骨湯，味美功效強，艷陽常曬被，濕邪不來擾，關懷已送到，快樂安康繞!

　　25) 立春養(yǎng)生忙，妙招來分享，莫急脫冬衣，春寒仍逞強，晨起常梳頭，升陽氣血暢，摩鼻五十次，強身又養(yǎng)肺，空腹別鍛煉，熱粥墊墊底，玫瑰花泡茶，順氣寧神佳，關懷已送上，愿你身體棒!

　　26) 立春養(yǎng)顏，美麗一年，吃對水果，事半功倍，蘋果補脾，每天一個，柿子養(yǎng)肺，飯后再吃，石榴抗老，清除燥火，柚子和胃，兩瓣即可，山楂泡水，消食首選，關懷送上，愿你安康!