2022年3月3日第16個(gè)“愛耳日” 應(yīng)避免噪聲防止聽力損傷
爆竹聲聲除舊歲，過年燃放煙花爆竹是很多中國人必做的事情。而鞭炮在燃放時(shí)的巨大聲響，讓人深刻感受到了過年氣息，也讓市民許先生吃了苦頭。市一醫(yī)院耳鼻咽喉科賈月芝主任醫(yī)師說，春節(jié)期間像許先生這樣的情況并不多，不過保護(hù)聽力，樹立遠(yuǎn)離噪聲的意識(shí)很重要。
耳朵被震后忌自行挖耳
日前，市民許先生急匆匆走進(jìn)市一醫(yī)院耳鼻咽喉科醫(yī)生辦公室，說自己耳朵聽不清楚了。接待他的是賈月芝主任醫(yī)師，在檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)許先生左側(cè)耳道都是血塊，這讓她有點(diǎn)驚訝。
原來許先生在放鞭炮時(shí)耳朵被震了一下，左耳一下子聽不到聲音，像是被東西堵住了耳朵。著急的他直接拿起了挖耳勺去挖耳，結(jié)果左耳出血，疼痛不已，卻依然聽不到聲音，只得向醫(yī)生救助。
賈月芝主任在清理完血痂后方發(fā)現(xiàn)許先生左耳耳壁充血，鼓膜穿孔。由于許先生拿挖耳勺挖耳的不當(dāng)處理，已對(duì)耳朵造成了二次傷害，賈月芝主任給他開了預(yù)防感染的藥物，并提醒他接下去幾天耳朵需避免進(jìn)水，注意避免感冒，受傷的鼓膜才能慢慢自行愈合。
賈月芝主任解釋，鞭炮爆炸是巨大聲音的瞬間接觸，可能會(huì)引起鼓膜損傷，也可能引起耳蝸毛細(xì)胞損傷。遇到這種情況，應(yīng)該馬上到醫(yī)院就診，而不應(yīng)該自己挖耳，引起進(jìn)一步的傷害。
喜歡戴耳機(jī)的朋友要注意“6060”原則
3月3日是全國第16個(gè)“愛耳日”。今年“愛耳日”的主題是“安全用耳，保護(hù)聽力”。
賈月芝主任表示，今年“愛耳日”主題針對(duì)的是因噪聲而導(dǎo)致的聽力損傷。這種聽力損傷在全世界范圍內(nèi)都很常見，并且可以預(yù)防，應(yīng)該引起重視。
研究表明，噪聲是導(dǎo)致聽力殘疾的重要原因之一。很多年輕人喜歡去嘈雜的娛樂場(chǎng)合釋放自己，例如酒吧、KTV等，如果長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的環(huán)境中，很容易造成聽力損傷。還有些人喜歡時(shí)時(shí)刻刻戴著耳機(jī)聽音樂，往往把音量開得特別大，讓自己沉浸在音樂的世界里。
賈月芝主任說其實(shí)這種行為不恰當(dāng)，最好注意下“6060”的原則，即音量控制在最大音量的60%，聽的時(shí)間控制在1個(gè)小時(shí)(60分鐘)以內(nèi)。
好的聽力來源于安全用耳
賈月芝主任說，首先，要有預(yù)防噪聲性耳聾的意識(shí)。噪聲對(duì)聽力的損傷可分為急性聲損傷和慢性聲損傷兩種，前者主要是由于高強(qiáng)度脈沖噪聲的瞬時(shí)暴露所引起的聽覺損害，多見于爆震后，又叫爆震性聾。急性聲損傷可以按照突發(fā)性聾治療，而慢性聲損傷是由于長(zhǎng)期持續(xù)性強(qiáng)噪聲刺激引起的聽覺損害，難以治愈，只能靠預(yù)防。因此，樹立起噪聲對(duì)聽力有損傷的意識(shí)很重要。
其次，注意不要長(zhǎng)時(shí)間待在嘈雜的娛樂環(huán)境中。去KTV唱歌時(shí)可以降低音樂和麥克風(fēng)的強(qiáng)度，用耳機(jī)聽音樂時(shí)控制音量和時(shí)間。如果居住在一個(gè)較為嘈雜的環(huán)境，可以適當(dāng)在家里安裝一些隔音材料，降低噪聲污染。
再次，提高自身素質(zhì)，不要讓自己成為噪聲源頭，影響到周圍人，如公共場(chǎng)合播放音樂等。
對(duì)于因?yàn)楣ぷ餍枰L(zhǎng)時(shí)間處于噪聲環(huán)境的朋友，賈月芝主任建議3-6個(gè)月做一次聽力檢查，及早發(fā)現(xiàn)聽力損傷，妥善處理。