我上火了作文400字
在這個(gè)秋季之初，天氣溫度變化多端，早上和中午的氣溫就是兩種情況，我的衣服穿的是一個(gè)樣子，好幾次就感覺(jué)自己身體發(fā)冷，所以在這樣的環(huán)境下，我這幾天逐漸開(kāi)始上火了，按照我的經(jīng)驗(yàn)，如果這幾天還不好，估計(jì)接下來(lái)就是感冒發(fā)燒！
這還是由于昨天晚上的瓜子，我自己喜歡吃瓜子，所以和大家一起吃了不少，原本還沒(méi)有什么感覺(jué)，但是今天早上醒來(lái)的時(shí)候，我就發(fā)現(xiàn)自己上火更加嚴(yán)重了！
上火以后，平時(shí)還不會(huì)有什么感覺(jué)，主要是睡覺(jué)的時(shí)候，你正在熟睡，忽然之間你就會(huì)覺(jué)得自己的喉嚨好像有火一樣，很難受，很想喝水，呼吸困難，所以不得不起床找水喝；后來(lái)我休息的時(shí)候，從鼻孔里出來(lái)的氣，我自己感覺(jué)這是熱的，使得我自己喉嚨十分難受。而且最主要的是一個(gè)問(wèn)題是，我的嘴角微微有一些小疙瘩瘩，這是由于上火引起的問(wèn)題，我不能觸摸，一觸摸的話就會(huì)導(dǎo)致十分疼痛，但是我又十分難受，所以一不小心就把這個(gè)弄破了，所以就會(huì)有血流出來(lái)，導(dǎo)致我現(xiàn)在還有一些疼！
看來(lái)接下來(lái)的幾天，我需要注意自己的飲食習(xí)慣，多喝水，多喝稀飯，這樣才會(huì)好的快！