冬季長(zhǎng)跑開(kāi)始了日記5篇
篇一
星期一，王老師在廣播上說(shuō)：“上午第二節(jié)課下課之后的大課間冬季長(zhǎng)跑馬上開(kāi)始！”我們吃好點(diǎn)心后，排好隊(duì)，到操場(chǎng)上，等王老師說(shuō)冬季長(zhǎng)跑開(kāi)始，我們排著整齊的隊(duì)伍開(kāi)始了長(zhǎng)跑。
我們先跑到轉(zhuǎn)彎的地方，然后我們又跑到了食堂，然后快跑到一圈的時(shí)候，我在想：加油！陳暢，再跑一圈就可以休息了。
我又跑了一百多米，還剩半圈，我加把勁，堅(jiān)持了一下，還剩兩百多米的路程就可以跑完了。
我腳步漸漸放慢了，腿也很酸。我握緊拳頭，再到路旁邊活動(dòng)了一下腿，我的腿不一會(huì)兒就不酸了，我跟上隊(duì)伍，還剩五十多米‘三十多米’十多米，終于跑到了終點(diǎn)。
過(guò)了一會(huì)兒，到了教室，我馬上從書(shū)包里拿出了一瓶水，我擰開(kāi)蓋子，沒(méi)幾口我就把水給喝完了。老師說(shuō)：“剛剛跑完步不能喝水，這樣對(duì)胃不好，對(duì)身體也不好。”
冬季長(zhǎng)跑，可以鍛煉身體，還可以保暖，我愛(ài)冬季長(zhǎng)跑！
篇二
在這周，我們的冬季長(zhǎng)跑開(kāi)始了。
大課間時(shí)，臺(tái)上的老師一聲令下，我們就像小士兵一樣，“刷刷”的抬起了小腳，“一，一，一二一，一，一，一二一……”的聲音從嘴巴里飄飄而出。
跑得時(shí)候，我們就不像小士兵一樣了，而是七零八落的，隊(duì)伍中間的空格有的空得很長(zhǎng)，有的空得非常短，還有的……跑的過(guò)程中我們都是七零八落的，只有到……我想你們都知道了！對(duì)了！就是到老師發(fā)令的那個(gè)臺(tái)下，因?yàn)榕_(tái)下有很多老師在看我們跑步，所以我們一定要表現(xiàn)的像小士兵一樣乖，這樣的話，就可以得到那些老師的表?yè)P(yáng)了。我們都不想被那些看我們跑步的老師批評(píng)，當(dāng)然，我們從來(lái)沒(méi)有被老師批評(píng)過(guò)，只被表?yè)P(yáng)過(guò)，所以我們很開(kāi)心。跑第二圈時(shí)，我們就累得氣喘吁吁了……
雖然冬季長(zhǎng)跑很累，但是也可以鍛煉身體的，所以，我們以后要多跑步！
篇三
在11月的一個(gè)很冷的早上，我們的侯校長(zhǎng)宣布了一件事情：“接下去天氣慢慢變冷了，我們一年一度的冬季長(zhǎng)跑也要開(kāi)始了。”侯校長(zhǎng)安排我們?nèi)昙?jí)的跑法是：跑兩圈走一圈。接著我們?cè)邗U老師的帶領(lǐng)下開(kāi)始了我們?nèi)?）班的長(zhǎng)跑晨練。跑了兩圈后到達(dá)白線時(shí)，侯校長(zhǎng)說(shuō)我們?nèi)?）班只需要再繞學(xué)校走一圈就可以回教室了。我們聽(tīng)了后很開(kāi)心，以最快的速度結(jié)束了這次長(zhǎng)跑。
后來(lái)有一次長(zhǎng)跑過(guò)程中，在跑到一半路程時(shí)，我的肚子不知為什么忽然痛了起來(lái)，非常難受。我趕緊先減慢速度，再調(diào)整呼吸：由鼻子呼吸改為用嘴巴呼吸，由淺呼吸到深呼吸，兩吸一呼，就這樣我的肚子漸漸地不再痛了。
體育能夠增強(qiáng)體質(zhì)，為了自己的身體健康，我以后要堅(jiān)持體育鍛煉，當(dāng)然啦一定要注意呼吸的方式！小朋友們，你們說(shuō)對(duì)嗎？
篇四
冬天來(lái)了，天氣漸漸變冷了，為了身體健康學(xué)校的冬季長(zhǎng)跑開(kāi)始了。
在操場(chǎng)上，1至6年級(jí)都排好了隊(duì)伍，每個(gè)人的背都挺的直直的，各各都像以為小軍人。這時(shí)王老師站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上說(shuō)：“冬季長(zhǎng)跑開(kāi)始了，有請(qǐng)候校長(zhǎng)講一下長(zhǎng)跑規(guī)則�！焙蛐ｉL(zhǎng)站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上說(shuō)：“一二年級(jí)由一（4）班帶頭，后面是一（3）一（2）一（1）二（4）……圍著操場(chǎng)跑三圈，三。四。五。六由三（4）帶頭，三年級(jí)后面是五年級(jí)五年級(jí)后面是六年級(jí)六年級(jí)后面是四年級(jí)，圍著食堂跑三圈�！蔽蚁耄和�。要圍著食堂跑三圈呢！哪一定還會(huì)很累的吧！可是并非我想的那樣累，剛開(kāi)始跑的時(shí)候，腳是有點(diǎn)酸的，可是每當(dāng)我看一下校園的美景，我就忘記了我的腳很酸。就這樣跑完了一圈，然后跑完了第二圈，當(dāng)跑完了第三圈后，戴高樂(lè)就開(kāi)始整隊(duì)了，然后大家就開(kāi)開(kāi)心心的回教室準(zhǔn)備上下一節(jié)課。
這次冬季長(zhǎng)跑真有趣啊……
篇五
冬季長(zhǎng)跑開(kāi)始了！我以前以為是繞操場(chǎng)跑三圈，但沒(méi)想到是繞學(xué)校跑兩圈。聽(tīng)到這個(gè)數(shù)字我驚呆了，大腦里一片空白。等我還沒(méi)反映過(guò)來(lái)，
三（4）班已經(jīng)開(kāi)始跑了。我迫不得已也得跟上。
一二一，一二一，我們正喊著口令，不知不覺(jué)跑到了校門(mén)口了。我想：不會(huì)這么快吧？我看錯(cuò)了嗎？這么輕松！
其實(shí)并不是我想象的那樣。沒(méi)跑到一圈，我的腿就開(kāi)始發(fā)軟了。一圈多，我的腿簡(jiǎn)直是不聽(tīng)使喚了。我想停下了，可老師在*盯著我們呢！停下來(lái)要挨罵的。我就拼命地堅(jiān)持下去。終于跑完了兩圈，我累的要躺下去了。不過(guò)我很開(kāi)心，我到最后還是能堅(jiān)持跑完了這兩圈。
我們跑了很多次，但每次我都堅(jiān)持到底。通過(guò)這么多次長(zhǎng)跑，我明白了一個(gè)道理。任何事情只要堅(jiān)持到底，什么困難都能被征服。