爸爸減肥記作文300字
我有一個胖爸爸,他的臉圓圓的,眼睛笑瞇瞇的,肚子鼓鼓的,像一個大皮球。
今年體檢的時候,醫(yī)生告訴爸爸,他的很多指標(biāo)超標(biāo)了,該去鍛煉身體了。于是,爸爸開始了他的減肥大計。
俗話說,減肥就要“管住嘴,邁開腿”。先說吃吧,以前爸爸喜歡吃甜食、紅燒肉,每頓飯都吃得很飽,F(xiàn)在他管住了嘴,不吃甜食、紅燒肉,每頓飯只吃七分飽。
接下來我們來說說關(guān)于運動的事吧。他以前每天晚飯后都窩在沙發(fā)上“葛優(yōu)躺”,可現(xiàn)在每天晚飯后都堅持下樓走路。起先,爸爸在小區(qū)里走五圈就累得滿頭大汗、汗流浹背的。后來,經(jīng)過一段時間的堅持,走個十圈也感覺不到累。
過了一個月,爸爸成功減了十斤,他的人變瘦了,肚子也小了。爸爸減肥的故事告訴我:“只要堅持不懈、努力拼搏,就一定會成功!”