暑假最難忘的一件事作文400字
今天姑媽帶我、表哥和表姐去游泳。
我跳進水池里,本以為會游泳,可是我卻撲騰了幾下,喝了好幾口水。
姐姐看見我這樣,便過來教我游泳。首先學(xué)憋氣,姐姐告訴我,要深吸一口氣,然后在水中憋住。我照著做,結(jié)果又喝了好幾口水。姐姐耐心地教我憋氣,又練了好幾遍,終于學(xué)會了憋氣。
接著姐姐教我學(xué)漂浮,這可不是一件容易的事。姐姐告訴我要保持身體放松,同時憋氣然后手腳抬平,就會浮在水面上,如果有緊張或害怕就會沉入水中。剛開始時姐姐用手托住我的身體讓我慢慢適應(yīng),后來姐姐慢慢把手松開后,我居然能夠把身體浮在水面上了。
最后,姐姐教我換氣和手腳的動作,姐姐說:“頭在水下時,雙手要合十,并且在頭上伸直;當換氣時,手要向兩邊撥水,然后回到胸前,在回到伸直狀態(tài)。”姐姐說完后,就托著我進行練習(xí)。
我剛學(xué)會游泳,天色就晚了,于是姑媽就帶我們回家了。
雖然我還沒完全學(xué)會游泳,但是游泳帶來的興奮的心情已經(jīng)在我心中蕩漾,無法抹去。
這就是我在暑假最難忘的一件事——第一次學(xué)游泳。