哈欠聲聲

　　蘭曉雁

　　當(dāng)你疲憊不堪,或者睡意向你襲來(lái)時(shí),你會(huì)不由自主地做出以下動(dòng)作:眼睛瞇成一條縫,嘴巴張得很大,身體往后仰,深深吸一口氣,并發(fā)出持續(xù)哈氣的聲音……不用猜,這是誰(shuí)都有過(guò)的體驗(yàn)——打哈欠�？茖W(xué)家曾用超聲成像技術(shù)探測(cè)胎兒的神秘世界,發(fā)現(xiàn)在母腹中生長(zhǎng)12周的胎兒就會(huì)打哈欠了。

　　美國(guó)馬里蘭大學(xué)生理學(xué)家普羅文和貝寧格研究打哈欠發(fā)現(xiàn),哈欠源于大腦中的“哈欠中樞”。當(dāng)一個(gè)人受到勞累、覺(jué)醒與睡意等因素的刺激時(shí),激發(fā)相關(guān)分子大量分泌,進(jìn)而引起“哈欠中樞”興奮,隨即向人體肌肉發(fā)出“指令”,有關(guān)的肌肉嚴(yán)格遵照“指令”運(yùn)動(dòng),于是,一個(gè)哈欠誕生了。

　　如果你感覺(jué)在某種場(chǎng)合或某一時(shí)刻不宜打哈欠,可以通過(guò)有意識(shí)地咬緊牙關(guān)等方式來(lái)抑制。不過(guò),打哈欠的過(guò)程運(yùn)行得不順暢,會(huì)讓你覺(jué)得很不舒服。一個(gè)哈欠的持續(xù)時(shí)間雖很短暫,不過(guò)6秒鐘左右,其生理作用卻是顯著的。在這期間人“閉目塞聽(tīng)”,全身神經(jīng)、肌肉完全松弛,便能在生理與心理上都得到一次很好的休息,其效果勝過(guò)鎮(zhèn)靜劑。

　　另外,科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象,那就是溫和的人更容易打哈欠。研究人員對(duì)一批志愿者分別進(jìn)行了測(cè)試,方法是給志愿者播放各種頻頻打哈欠的人的錄像以及催眠的樂(lè)曲,觀察哪些受試者容易打哈欠,哪些人無(wú)動(dòng)于衷,再對(duì)他們進(jìn)行心理測(cè)試。結(jié)果顯示:不打哈欠的人往往心腸硬,近乎冷酷,容易引起別人的反感;相反,那些容易打哈欠的人大多善良、敏感,容易動(dòng)情,很容易博得別人的好感。

　　至于一打哈欠就淚水汪汪,科學(xué)家認(rèn)為這與大笑、打噴嚏時(shí)流淚的原理完全一樣。人眼睛里的淚腺分泌眼淚,通過(guò)鼻淚管下放,故而平時(shí)人是不會(huì)流淚的。但人在打哈欠時(shí),造成口腔及鼻腔的壓力增大,阻擋了鼻淚管排泄淚水,淚水流不下去,積在眼睛里,人就變得眼淚汪汪的。

　　一群人在一起,其中有一個(gè)人打哈欠,周圍的人也會(huì)跟著打起哈欠來(lái)。難道打哈欠有傳染性?確實(shí)如此。一些科學(xué)家通過(guò)磁共振成像的手段,對(duì)大腦影像進(jìn)行了深入研究,發(fā)現(xiàn)人打哈欠時(shí)的腦部活動(dòng)區(qū)域與表示同情心的腦活動(dòng)區(qū)域一致。換句話說(shuō),打哈欠的“傳染”現(xiàn)象,可能代表了一種無(wú)意識(shí)的“心智模仿”。

　　哈欠的“傳染性”,可以幫助失眠者渡過(guò)睡眠關(guān)。瑞士一位科學(xué)家設(shè)計(jì)制作了一種特殊的半身塑像,特殊之處在于這種塑像是一直在甜甜地打著哈欠的人的形象。失眠者只要看著這個(gè)塑像,不一會(huì)兒就會(huì)打起哈欠、進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　打哈欠看似不雅,卻是人體的一種自我保護(hù)反應(yīng)。每打一次哈欠,必有深沉悠長(zhǎng)的吸氣,有利于更多的氧氣進(jìn)入肺部到達(dá)血液。另外,打哈欠時(shí)咽部肌群及面部幾十塊肌肉隨之收縮,可驅(qū)動(dòng)攜氧的血液流向大腦,提升用腦效率,對(duì)腦力勞動(dòng)者尤為有益。

　　不過(guò)對(duì)于中老年人,尤其是患有高血壓、腦動(dòng)脈硬化等疾病的中老年人來(lái)說(shuō),經(jīng)常不由自主地打哈欠,應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生求助,萬(wàn)萬(wàn)不可大意。因?yàn)檫@可能是腦梗塞(缺血性腦中風(fēng)的一種)即將降臨的信號(hào)。臨床醫(yī)生觀察到,大約有70%～80%的腦梗塞患者,在發(fā)病前一周左右,會(huì)因大腦缺血缺氧而頻頻出現(xiàn)打哈欠現(xiàn)象。哈欠越頻繁,意味著大腦缺氧越嚴(yán)重。