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梅雨季節(jié)

梅雨季節(jié)

  梅雨季節(jié) 

  這些天來,天氣變化無常,時(shí)晴時(shí)陰,像猴子的臉說變就變。這不,剛剛還是烈日當(dāng)空,一會兒就變成了大雨滂沱,下雨時(shí)天上還有太陽呢!

  為什么會有這樣的天氣?原來現(xiàn)在到了梅雨季節(jié)。梅雨季節(jié)是指長江中下游地區(qū),一般在每年的六月中旬到七月下旬梅子成熟時(shí)出現(xiàn)連續(xù)不段的陰雨天氣!

  梅雨天悶熱潮濕,食物容易變餿、霉?fàn),如果吃了這些食物,會引起胃腸道疾病,甚至中毒。 

  梅雨季節(jié)最好吃一些冬瓜、水芹菜、玉米、田螺、綠豆湯、南瓜湯,這些東西吃了對身體有好處:冬瓜、水芹菜可以消熱解毒,玉米可以減輕水腫、高血壓、食欲不振等癥狀,南瓜湯和綠豆湯可以消渴降溫……這些食物是不可缺少的!

  提醒大家,在梅雨期間,應(yīng)增加室內(nèi)空氣流通,減輕工作壓力,多喝點(diǎn)綠茶或白開水!

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