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晨練的樂(lè)趣隨筆

發(fā)布時(shí)間:2020-03-09

晨練的樂(lè)趣隨筆

  你在晨練的過(guò)程中,心情是如何的呢?下面是第一范文網(wǎng)小編精心為您整理的晨練的樂(lè)趣隨筆,希望您喜歡!

  晨練的樂(lè)趣隨筆篇一

  暑假的一個(gè)早晨,我和媽媽很早就起了床,換上了運(yùn)動(dòng)服,一起來(lái)到了文體中心廣場(chǎng)。

  平常都不會(huì)那么早起床,今天起了個(gè)大早,發(fā)現(xiàn)早晨的空氣是那么清新,不但空氣清新,還有鄰居家養(yǎng)的鳥那清脆的歌聲,樹葉上的露水都還沒(méi)干,這一切都讓人神清氣爽,心情大好。

  我們到文體中心的時(shí)候,這里也已經(jīng)不像小區(qū)里那么安靜了,多了幾分生機(jī)勃勃,多了幾分熱情。

  耳邊傳來(lái)一陣古典清雅的古箏曲,原來(lái)是打太極,動(dòng)作慢慢的,可難度卻十分高;再往里走就是一些人在隨著歡快的音樂(lè)跳排舞;身邊時(shí)不時(shí)會(huì)有一兩輛自行車騎過(guò);網(wǎng)球場(chǎng)里,有著不同年齡段的人在打網(wǎng)球,有時(shí)還有一兩個(gè)經(jīng)過(guò)的人隔著網(wǎng)看他們打網(wǎng)球;還有一些人在打羽毛球,每一球都打得又高又有力;在足球場(chǎng)的跑道上,人是最多的,有些人在走路,有些人在跑步;草坪上,是一個(gè)一個(gè)籠子似的足球場(chǎng),叫“籠式足球場(chǎng)”每個(gè)球場(chǎng)里都有人,有的人多,有的人少,踢到高點(diǎn)時(shí),還會(huì)傳出一兩聲高呼;在籠式足球場(chǎng)的空檔里,有人在跳繩,有人在做仰臥起坐,有人在休息,還有人在玩陀螺。一片熱鬧的景象。

  這些運(yùn)動(dòng)的人都是什么年齡呢?我發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)的人什么年齡段的都有,而且不能用什么樣的運(yùn)動(dòng)適合什么樣的人來(lái)判斷:你看那個(gè)老爺爺就在跑步,那個(gè)年輕的姐姐就在和一些奶奶一起打太極……

  開始運(yùn)動(dòng)了,我和媽媽決定加入走路的隊(duì)伍。我們走著走著,發(fā)現(xiàn)一些爺爺奶奶們都比我們都得快,我當(dāng)然不甘示弱,馬上加快了速度……

  晨練結(jié)束了,我出了一身汗,但心情卻無(wú)比暢快。

  晨練的樂(lè)趣隨筆篇二

  夏天,早已邁著輕快的步子來(lái)到了我們這里,但我卻在最近幾天才發(fā)現(xiàn)他的到來(lái)。因?yàn)榻鼛滋扉_始,我便在早晨6點(diǎn)起床去人民公園鍛煉并背書去了。

  早晨,人民公園的陽(yáng)光經(jīng)過(guò)樹木的遮掩,顯得柔和極了,陽(yáng)光從樹縫里鉆出來(lái)灑在身上暖洋洋的,非常舒服,不像正午的驕陽(yáng),照的使人睜不開眼,可能這就是夏天的早晨所獨(dú)有的特點(diǎn)之一吧!樹木花草散發(fā)著濕潤(rùn)的清香,是那種讓人永遠(yuǎn)聞不夠的味道……早晨人民公園的人非常多,你看:

  公園廣場(chǎng)里穿著白色衣服,手拿鮮艷紅扇子的老奶奶們排著整齊的隊(duì)形在練“太極扇”。

  這邊一大群叔叔阿姨在跳“拉丁”,他們的舞姿雖然不是那么整齊,但他們每個(gè)人卻都在認(rèn)認(rèn)真真的跳,因?yàn)樗麄兊哪康牟皇菫榱吮硌,而是為了鍛煉身體。

  小廣場(chǎng)上是一大群學(xué)齡前兒童在學(xué)“滑旱冰”,他們帶著護(hù)帽、護(hù)膝、護(hù)腕,在教練的帶領(lǐng)下,姿勢(shì)優(yōu)美的滑著旱冰,不時(shí)有小孩摔倒的,但他們不哭不叫,認(rèn)真的滑著。

  這邊是一群老爺爺,穿著寬松的白色服裝,排著整齊的隊(duì)形在練“太極拳”,我雖然看不懂他們的一招一式,但他們的動(dòng)作真的是柔韌有余,很有力量。

  那邊,跳繩的、踢毽子的、打羽毛球的、還有唱京劇的真的是應(yīng)有盡有。

  而我與媽媽拿著需要背誦的資料去了體育場(chǎng),由于體育場(chǎng)散步的人太多了,媽媽怕我分心,就讓我去人比較少的地方去背。我呼吸著新鮮的空氣,記憶力好得出奇!才一會(huì)兒功夫,我就背會(huì)了。媽媽檢查完畢,我們又去健身器材上玩了個(gè)痛快!

  哈哈,晨練的感覺(jué)真好!晨練的收獲也是多多呢!我既背會(huì)了課文,又鍛煉了身體,還使我的大腦更清醒了!真乃一舉多得呀!

  晨練的好處我是舉不勝舉!同學(xué)們,一起加油吧!一起加入到晨練的隊(duì)伍里來(lái)吧!

  晨練的樂(lè)趣隨筆篇三

  今天天氣格外晴朗,一大早我和阿姨、哥哥一起去公園晨練。

  一大早的公園里可真熱鬧呀!有的然沿著河邊散步,有的人在打太極,有的人在跳繩,有的人在跑步,有的人一邊做器械一邊聊天。“小強(qiáng),別看了,我們要跑步了。”哥哥在前面喊我。于是我開始慢慢地跑起步來(lái)了。

  一路上,我首先看見一位叔叔正在跳繩,只見他一肘為軸,小臂迅速搖繩。繩子從他頭上越過(guò),“啪啪”地打在地上,又從他腳下鉆出。接著,我看見一群老奶奶,穿著整齊的衣服,跟著音樂(lè),舞動(dòng)著身子。接下來(lái),我又看見一群人穿著白色的衣服,動(dòng)作優(yōu)雅、舒展,原來(lái)在打太極呀。

  我一邊跑,一邊看,一邊想:晨練的人真多呀!一些人是為了自己的愛好吧,一些人是為了鍛煉身體吧,一些人為了聊天吧。我呢?我當(dāng)然是鍛煉身體,暑假每天在家玩玩、吃吃可不行,要不然上學(xué)去就變小胖子了。

  “快跑,怎么又落下去了。”哥哥又在催了,我飛快地跟了上去。

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