橘子
橘子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果。呈扁球形，像一個(gè)圓圓的小燈籠。味道酸甜可口，果皮為紅色或黃色，可以入藥。別名：柑橘、寬皮橘、蜜橘、黃橘、紅橘。
橘子的果肉含有豐富的維生素c，還含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、脂肪、食物纖維以及多種礦物質(zhì)等，對(duì)人的身體有許多好處。橘子在100克可食部分中它的蛋白質(zhì)含量是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，維生素b1的含量是梨的8倍，維生素b2的含量是梨的3倍，尼克酸的含量是梨的1.5倍，維生素c的含量是梨的10倍。而且橘子里面有一種叫“諾米林”的物質(zhì)，具有抑制和殺死癌細(xì)胞的能力，所以橘子對(duì)胃癌有防治作用。
橘子皮好處可多啦！它可以入藥，曬干了可以泡茶。一些容易暈車(chē)的人坐車(chē)時(shí)在上車(chē)前1小時(shí)，用新鮮的橘子皮，向內(nèi)折成雙層，對(duì)準(zhǔn)鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會(huì)噴射出無(wú)數(shù)股細(xì)小的橘香油霧并被吸入鼻孔。在上車(chē)后繼續(xù)隨時(shí)擠壓吸入，可有效地預(yù)防暈車(chē)。
橘子的皮、肉、葉、絡(luò)、核都是寶。橘子的皮又稱(chēng)陳皮，放在冰箱里可以去除臭味；橘子的肉可以榨成果汁來(lái)喝；橘子的葉可治療腰痛等癥；橘子絡(luò)具有疏肝的作用；橘子核對(duì)消化不良，慢性胃病也有一定的效果。常吃橘子可以開(kāi)胃理氣，而且橘子含有豐富的維生素c，還具有止渴潤(rùn)肺的功效哦!
橘子不但美味，還有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，深受人們喜愛(ài)。