蘋果的自述作文(2篇)
蘋果的自述作文（1）
大家好，我是蘋果。我在水果王國(guó)里可有名了，因?yàn)槲覡I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，還有許多的作用呢！
我的外表是紅色的，還有黃色和綠色的，我是植物的果實(shí)。我穿著一件紅色的外套，里面穿了一件白色的夾克，我只有一根頭發(fā)，那就是頭上的那個(gè)把，漂亮吧！雖然我身上有一些細(xì)小的白色的點(diǎn)，但是摸起來還是很光滑。
我的營(yíng)養(yǎng)成分可高著呢！每百克的我就含有果糖6。5～11。2克，蛋白質(zhì)0。2克，脂肪0。1克，還有人類最需要的維生素、鈣等，有助于人類的生長(zhǎng)！
我的功能與作用非常之多！我可以降低血壓。如得了高血壓的人，平時(shí)要多吃我們蘋果，這樣，發(fā)病的幾率就會(huì)大大的降低。我可以強(qiáng)化骨骼。要多吃我們蘋果，這樣，可以有利于鈣的吸收和利用，防治骨質(zhì)疏松。癌癥是我們都知道的一種治都治不好的病，我們蘋果里有一種高效抗氧化劑，這種氧化劑可是癌癥的克星，吃我們蘋果就可以預(yù)防癌癥哦！
吃我們蘋果也是有講究的，俗話說：“早上吃的是金蘋果，中午吃的是銀蘋果，晚上吃的是銅蘋果。”所以說蘋果最好早上吃。午飯前半小時(shí)，飯后半小時(shí)，吃蘋果也是有益人體健康的。
我告訴你們一個(gè)小貼士。蘋果不可與胡蘿卜同食，易產(chǎn)生不好的癥狀。蘋果如果與牛奶同食，可清涼解渴，生津去熱。如果與魚肉搭配，可讓營(yíng)養(yǎng)更豐富，口味更佳。如果與洋蔥同食，可保護(hù)人類的心臟
許多人吃我們蘋果都喜歡去皮，其實(shí)蘋果皮營(yíng)養(yǎng)也挺高的，吃蘋果皮也可以增加維生素，對(duì)人體有益。還可以預(yù)防疾病，使發(fā)病率降低。
聽了我們蘋果的自述，你一定對(duì)蘋果又了解了不少吧！
五年級(jí):曹以恒
蘋果的自述作文（2）
五（1）班 陳伯威
hello，大家好！我是世界四大水果之一的蘋果，這個(gè)鼎鼎大名你應(yīng)該熟悉吧，我還有一個(gè)英文名呢，名字叫做apple。
我是圓形的，直徑有五六米長(zhǎng)，我的外衣是紅色的。我的家族成員可多了，有：國(guó)光、祝光、紅星、黃香蕉……顏色都不一樣，有些是紅色的，有些是綠色的，還有些是黃色的。我原先是綠色的，又從綠色變成黃色，最后變成紅色。我是在秋天才成熟，“碩果累累”這個(gè)四字詞語(yǔ)正好可以用來形容我。那時(shí)，我得兄弟姐妹跟我擠在一起，你爭(zhēng)我搶，掛在樹上，好像樹上掛著紅紅的燈籠似的。正在盼著人們?nèi)フ亍?/p>
我們蘋果為高纖維，低熱量食品，常吃蘋果不容易有饑餓感，而且熱量攝入少，還助于減肥。你可別以為我就只有這個(gè)，其實(shí)還有很多呢。1。我們的蘋果的味道酸酸甜甜的，很適合時(shí)下年輕人的胃口。2。它和其他的水果搭配在一起，有相互協(xié)調(diào)、促進(jìn)作用。3。吃蘋果有美容和腸胃的功效，以及幫助睡眠。4。蘋果中的營(yíng)養(yǎng)成分可以抗制癌癥。怎么樣？我的作用很多吧，哈哈！告訴你個(gè)秘密哦，如果你每天都堅(jiān)持吃一個(gè)蘋果，幾個(gè)星期后，我保證你的臉紅彤彤的，嬌嫩嫩的。
我們蘋果還是健康的水果呢，我們身體里面含有維生素和礦物質(zhì)等，構(gòu)成了大腦所需的營(yíng)養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)人們的記憶力。
各位新老顧客們，走過路過的朋友們，你們可千萬(wàn)別錯(cuò)過了呀，還等什么呢？還不快來購(gòu)買我？錯(cuò)過了這個(gè)村，就沒這個(gè)店了。
五年級(jí):陳伯威