預防肩頸疾病，從小事做起作文350字
今天一大早，我就和媽媽一起去蕭山中醫(yī)院8號樓，去參加肩頸疾病的預防知識講座，我們剛到了不久，講座就開始了。
給我們講解的叫何主任，他先用投影儀給我們演示了頸椎的照片，何主任說，頸椎共有7個節(jié)。如果頸椎中間段顯示的是彎的，就表明頸椎是健康的，如果是直的，那就表明頸椎是出現(xiàn)問題了。
那么到底肩頸疾病應該如何預防呢？何主任給我們分享了5個小方法，分別是抓捏頸部，前后對抗，縮頸抬肩，拉背擴胸和上下拉伸。
另外，平時還要注意選用合適的枕頭和床墊，如果枕頭和床墊太軟或者太硬都不行，因為太軟會支撐不起頸椎骨，太硬又會讓頸椎骨不放松，所以我們要選用軟硬合適的枕頭和床墊才行。
通過參加今天的肩頸疾病的預防知識講座，我覺得我們平時一定要從小事做起，預防肩頸疾病的發(fā)生。
隨著人類科技的發(fā)展,我們的生活環(huán)境受到極度的惡化。雖然我們不能改變整個世界,但只要全世界齊心協(xié)力做自己力所能及的事就行了。小編整理了幾篇關于保護環(huán)境的作文，快來看看吧。...
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文明是一縷春風，爽朗了人們的心情；文明是一盞明燈，照亮了前途的光明；文明是一陣春雨，滋潤了干涸的心靈。我相信，只要你仔細留意，就會發(fā)現(xiàn)其實文明就在我們身邊。說起環(huán)境優(yōu)美的地方，神光山當然是興寧的首選。...
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篇一：安全從小事做起作文從一件小事當中我認識到安全的重要性。有一天我和媽媽一起上街買東西，街上人群擁擠，車輛川流不息。我高高興興地走在街上。這時，一件意想不到的事情發(fā)生了。...
從小事做起議論文400字篇一達.芬奇是意大利著名畫家，他多才多藝，學識淵博，但就是這位杰出的畫家卻是從畫雞蛋開始的。達.芬奇從小酷愛畫畫，被送往畫師家學畫。畫師教他的第一堂課就是畫雞蛋，不久達芬奇不耐煩了，便不想畫了。...
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古人說：言行可�？煞墩�，人師也。一個父親不誠信，影響的只是自己的孩子，而一個老師不誠信，影響的卻是一大群孩子。我在讀小學的時候，老師喜歡在講課時問學生是嗎？，開始很多同學當作笑話模仿，久而久之，有幾個同學也染上了這個怪僻...
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