碘的自述
我，一種微量元素。主要來自大海，生活在某些海洋生物體內(nèi)。人送雅號：碘。
在沒有發(fā)現(xiàn)我之前，有許許多多的人都得了種怪病。比如說，小孩甲狀腺肥大（粗脖子），身材矮小，智力低下（呆）等。要是成人，表現(xiàn)出的癥狀也不少，粗脖子，體溫降低，行為遲鈍，反映變慢，水腫等。攪得人心神不定，坐臥不安，使人非常難受。
后來，天賜良機，向往外界的我，被人發(fā)現(xiàn)了。人們把我加在食物、藥物里。再進(jìn)入了人體內(nèi)，人們就舒服多了。跟水桶一樣的脖子，現(xiàn)在也“苗條”了；以前遲鈍緩慢的行動也靈敏了；小孩本來矮小的身材，現(xiàn)在又恢復(fù)正常了，而且又變的聰明伶俐了。哈，你看，你看，我的好處有多大！以后有問題盡管來找我。
嬰幼兒是父母的心肝寶貝，父母對他的關(guān)懷更是無微不至，怎么會缺碘呢？嘿嘿，恕在下直言。那應(yīng)該是母親的事。孕婦在生小孩之前缺少了我們碘，那生出的孩子就會幼兒期缺碘，也就是得了呆小癥（也叫克汀�。�
成人缺碘，是因為很少用我，如果再不補充我，就等著大脖子吧！哼，到脖子真大起來時，別忘我喲！
少了我，就要補。我們碘的個人住宅是：1、含碘食鹽，去買一包放到菜里攪一攪就ok。2、海帶。3、紫菜。4、蝦皮……
最后，我代表我們?nèi)康庀蚰銈儽硎局倚牡淖Ｔ福?/p>