私函
文杰友：
你好嗎？好久不見了。上個(gè)月，收到你的來信，得知你今年面臨會(huì)考年，所以面對很大的壓力。
現(xiàn)在的學(xué)生面對很大的壓力，原因可能學(xué)生有怕輸?shù)男膽B(tài)，怕輸了會(huì)被學(xué)生譏笑及被看不起。除此之外，先進(jìn)的社會(huì)都非常重視文憑，所以學(xué)生會(huì)感到很大的壓力�，F(xiàn)代的父母都會(huì)望子成龍，望女成風(fēng)的心態(tài)，無形中，兒女就會(huì)感到壓力。
其實(shí)，疏解壓力的方法有很多，例如：聽音樂，培養(yǎng)健康有益的愛好，彈琴，打球，游泳等等。這些方法都可以疏解壓力。除此之外，也可使我們精神飽滿。我們可以向知己傾訴心聲，無形中，還能疏解壓力。參與健康的團(tuán)體活動(dòng)，例如：郊游，爬山，跳舞等都可以認(rèn)識新朋友，加強(qiáng)與他人溝通的技巧，這樣也能疏解壓力。
其實(shí)，壓力也是人生的一種推動(dòng)力，只要用適當(dāng)?shù)姆椒ㄊ杞鈮毫ΑＤ敲次覀兊娜松敲篮玫摹?/p>
希望你能夠參考以上的方法來疏解壓力。
祝
身體健康
友
愉婷 上
XX年2月29日