私函
文杰友:
你好嗎?好久不見了。上個月,收到你的來信,得知你今年面臨會考年,所以面對很大的壓力。
現(xiàn)在的學生面對很大的壓力,原因可能學生有怕輸?shù)男膽B(tài),怕輸了會被學生譏笑及被看不起。除此之外,先進的社會都非常重視文憑,所以學生會感到很大的壓力,F(xiàn)代的父母都會望子成龍,望女成風的心態(tài),無形中,兒女就會感到壓力。
其實,疏解壓力的方法有很多,例如:聽音樂,培養(yǎng)健康有益的愛好,彈琴,打球,游泳等等。這些方法都可以疏解壓力。除此之外,也可使我們精神飽滿。我們可以向知己傾訴心聲,無形中,還能疏解壓力。參與健康的團體活動,例如:郊游,爬山,跳舞等都可以認識新朋友,加強與他人溝通的技巧,這樣也能疏解壓力。
其實,壓力也是人生的一種推動力,只要用適當?shù)姆椒ㄊ杞鈮毫ΑD敲次覀兊娜松敲篮玫摹?/p>
希望你能夠參考以上的方法來疏解壓力。
祝
身體健康
友
愉婷 上
XX年2月29日