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我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)

我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)

  我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是……我先賣個(gè)關(guān)子,你們來(lái)猜猜看。籃球?...不對(duì);乒乓球?…也不對(duì);難道是游泳?對(duì)了,就是游泳。

  游泳是奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目之一,起源于十七世紀(jì)六十年代的英國(guó),十八世紀(jì)傳到法國(guó),繼而成為了風(fēng)靡全球的體育運(yùn)動(dòng)。

  游泳不僅可以強(qiáng)身健體,而且還可以鍛煉肺活量。它大致分為三種:實(shí)用游泳﹑競(jìng)技游泳和花樣游泳。奧運(yùn)會(huì)游泳項(xiàng)目就是用競(jìng)技游泳和花樣游泳進(jìn)行比賽。

  我喜歡游泳大概是從去年開(kāi)始的。爸爸公司發(fā)了泳票,于是晚上爸爸就帶我去游泳了。

  到了游泳館,我換上泳褲,戴上泳帽和泳鏡,就迫不及待的往泳池邊跑。我撲通一聲跳下水,在水里亂劃,沒(méi)想到卻咕嘟咕嘟喝了幾口水。我慌慌張張站起來(lái),象噴泉似的吐了一大口水。爸爸大笑著說(shuō):“你會(huì)不會(huì)呀?”我說(shuō):“那當(dāng)然······不會(huì)啦。”“我來(lái)教你吧,”爸爸說(shuō),“首先要吸氣,然后手掌和起來(lái),蹲一點(diǎn),雙腿一蹬,雙手劃向兩邊,腿也上下劃,換氣時(shí)雙手向下劃,頭就會(huì)冒上來(lái)。”一開(kāi)始,我有點(diǎn)不熟練,每次頭抬上來(lái)時(shí),不是換氣早了,喝了一口水,就是換氣遲了,沒(méi)來(lái)得及吸氣就沉到水下。練著練著,不一會(huì)兒,我就學(xué)會(huì)了,對(duì)游泳也產(chǎn)生了興趣,天天吵著要去游。今年,我對(duì)游泳更是熟能生巧,還學(xué)會(huì)了潛水。

  游泳是一項(xiàng)能強(qiáng)身健體、增加肺活量的運(yùn)動(dòng),肺活量大了,免疫力就強(qiáng)了,免疫力強(qiáng)了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!

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