科學(xué)減肥
安徽省樅陽中心小學(xué)403班 汪偉岸 指導(dǎo)教師 吳 瑜
前不久,學(xué)校組織我們進行一次體驗,我的體重超過了30千克,醫(yī)生在我的體驗表上寫了個“肥胖”的字樣,頓時,我恨不得把這張體驗表給撕毀,從此,我的煩惱也就來了。
每天三餐,我只能吃一點點,那些美味佳肴我只能看著別人狼吞虎咽地吃了,!我真想再痛痛快快地大吃一頓,可是,為了減肥,我必須控制自己的食欲。
終于,爸爸知道了我的心思,他把我叫過去,對我說:“小岸,減肥不是不吃飯,而是要增加運動量,要加強身體鍛煉,這樣,才能減去身上的脂肪。古人說得好:生命在于運動……”。聽了這一切,我恍然大悟。
經(jīng)過一段時間的鍛煉,我果然瘦些了。雖然有時還想舒舒服服地睡個懶覺,但我知道,鍛煉不刻苦,紙上畫老虎。堅持才能勝利。我相信,只要堅持下去,我一定會成為一個身材結(jié)實的小伙子。