生活中的新發(fā)現(xiàn)作文500字
在我們的生活中會(huì)有許許多多的發(fā)現(xiàn)，這些發(fā)現(xiàn)會(huì)讓我們懂得許多的道理。生活中，我們也有自己的發(fā)現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)了睡覺前喝一杯牛奶的好處。
晚上快10點(diǎn)了，媽媽說：“不早了，該睡覺了，睡前記得喝一杯牛奶。”“又要喝牛奶，好討厭，我又不是小孩子了。為什么不把牛奶改成巧克力、香腸、美味的串串呢？”我小聲的嘀咕著。媽媽看了我一眼，說：“自己從書中找答案。”
拿出我的《十萬(wàn)個(gè)為什么》，終于找到了我想要的答案。原來(lái)，牛奶中含有對(duì)人體有鎮(zhèn)靜作用的物質(zhì)。喝牛奶能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)睡眠，保證充分的休息，有利于第二天的學(xué)習(xí)，特別對(duì)神經(jīng)衰弱和睡眠不佳的人有明顯作用。
同時(shí)，牛奶對(duì)某些疾病也有預(yù)防的作用：可以保護(hù)胃貼膜，對(duì)潰瘍愈合有促進(jìn)作用，牛奶中含有豐富的鈣，極易消化，被人體吸收，特別可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，在牛奶中加點(diǎn)蜂蜜，具有潤(rùn)澤的作用，可以防治便秘。
原來(lái)，喝牛奶有這么多好處��！可是喝牛奶再好喝，卻不能空腹喝，因?yàn)榕Ｄ虨橐后w，在胃腸道駐留的時(shí)間較短，營(yíng)養(yǎng)成分難以充分吸收，所以最好將面包、餅干等食物與牛奶同時(shí)食用。
其實(shí)，處處留心皆學(xué)問，只要遇事多問個(gè)為什么，并從中找到答案，你就會(huì)有更多的收獲。