食品背后的“內(nèi)幕”
你最喜歡吃的食物是什么呢?薯片?可樂?營養(yǎng)快線?……你想知道這些美味的食品都是怎么做出來的嗎?讓我們一起到青年時報社,聽聽來自啄木鳥食品安全中心王鑫老師給我們講述食品背后的內(nèi)幕吧。
進入講座的會議室,一張長長的桌子一端擺放著小朋友們最愛吃的彩虹糖,薯片,可口可樂等多種美味飲料和食品。五顏六色的袋子和瓶子吸引著所有小朋友們的目光。
首先,王老師講了購買食品時的“四看”法寶:生產(chǎn)日期,食品名稱,營養(yǎng)成分表,配料表。購買食品時大家?吹木褪鞘称访Q和生產(chǎn)日期,但是大家也要注意看營養(yǎng)成分表和配料表里的內(nèi)容。營養(yǎng)成分表里至少有4+1個東西。4是指能量,蛋白質,脂肪和碳水化和物。+1是指鈉。其中碳水化合物多指糖,鈉多指鹽。在配料表里還有食品中的添加劑,這些無營養(yǎng)的食品添加劑可以變成你想要的任何食品,你還敢多吃嗎?
講完這些后,終于進入了我們最期待的實驗環(huán)節(jié)。王老師先做了一個彩虹糖脫色實驗。她把幾粒彩虹糖放在試管里,加入清水,塞上塞子,在空中晃了幾下,試管中的水霎時就變得五顏六色了。把彩虹糖取出來一看,竟都變成白色了。接著,老師給我們現(xiàn)場做了一瓶果粒橙。她在一個塑料瓶中注入清水,加入“落日黃”和“落日紅”兩種色素,再晃動幾下,瓶子里的水一下子就變成了芬達般的橙色,只是聞起來一點兒也沒有味道。老師在瓶內(nèi)撒上一點香精,這瓶液體馬上就變得又好看又好聞了,散發(fā)著橙子般的香味?墒枪3壤锏墓S质窃趺磥淼哪?老師加入一點叫做“明膠”的白色粉末,晃了幾下后,瓶內(nèi)奇跡般地出現(xiàn)了橙色的“果粒”,懸浮在水中,一顆顆地就像真的橙子果粒。同學們看了齊聲大呼,“啊。原來果粒橙里的果粒竟然是明膠!”。
震驚之余,老師又做起了一瓶營養(yǎng)快線。她將水,牛奶精,阿斯巴甜和二氧化碳加在一起,輕輕一晃,馬上就變成了一瓶牛奶一般乳白的“營養(yǎng)快線”。天哪,就像變魔術一樣。原來食品的名稱真是很誤導人:老婆餅里其實沒老婆,魚香肉絲里沒有魚,果粒橙里沒果粒,營養(yǎng)快線里沒營養(yǎng)!
通過這次活動,我明白了一個道理,很多看起來很美的東西其實不一定真的很美。做任何事情都要適可而止,就比如喝飲料吧,過量地喝,不僅得不到營養(yǎng),反而會有損健康。