我患上了緊張病作文800字
我現(xiàn)在住進(jìn)了醫(yī)院，因?yàn)獒t(yī)生說如果這個(gè)病如果不治好，我每次考試都會(huì)考不好——原來我得了“緊張病”。
記得有一次，是英語的期中考試�？荚囍拔倚判臐M滿，挺胸昂首的走進(jìn)考場(chǎng)，可試卷一發(fā)下來，我就開始緊張。心里一直想著：“萬一想考不好怎么辦啊？”做題目的時(shí)候就一直糾結(jié)。本來我的題目是全部做對(duì)的，但因?yàn)檫^度緊張，心一直在“砰砰砰”的跳。在寫答題卡的時(shí)候手一直在抖，字也寫得遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如從前。最后我竟然將答案抄錯(cuò)了，當(dāng)試卷發(fā)下來時(shí)，我得了九十九分。離第一名，就差一分�。‘�(dāng)時(shí)我特別后悔，心想：“我這么緊張干嘛？”可是我就是控制不住自己！
周六，奧數(shù)班第一次月考開始了。我十分緊張，感覺呼吸都有點(diǎn)困難。當(dāng)我開始做題時(shí)，我就在想：“我這是怎么了？為什么會(huì)這么緊張？按道理，我應(yīng)該考得好吧？可是我萬一考不好又怎么辦？”我的腿一直在左右搖晃，手也有點(diǎn)不知道怎么下筆。心里不住問自己：“這道題這么做會(huì)不會(huì)讓老師看不懂��？老師給批錯(cuò)了怎么辦��？”我越來越緊張，臉急得通紅。好不容易做完了，我想好好檢查一遍題目，可是又沒辦法沉下心來檢查，于是我便開始發(fā)起呆來。過了幾天，試卷發(fā)下來了，我居然寫錯(cuò)了符號(hào)被扣一分。我又一次因?yàn)榫o張而丟了分。
爸爸媽媽也一直跟我講：“沈冠辰，你不要這么緊張。”可我就是做不到啊，而且我也有點(diǎn)覺得那兩次失誤純屬意外。
學(xué)校來了一次口算比賽。我對(duì)自己的口算速度還是有信心的，可就是不能保證準(zhǔn)確率。比賽開始了，當(dāng)老師說“開始”的時(shí)候，所有人立刻拿起筆就開始寫。全程我的心分明就繃緊的，只要一有什么動(dòng)靜，我便抬頭看，手還一直在發(fā)抖。我心里特別想拿第一，可是因?yàn)楫?dāng)時(shí)特別緊張，老懷疑自己。所以修改了一次答案，居然把正確的改錯(cuò)了！最后我只得了第二名，本來我的速度是比第一名快的，就因?yàn)榫o張導(dǎo)致出錯(cuò)。那一次我是深刻的認(rèn)識(shí)到了緊張的壞處。
于是我下定決心，打算把自己這個(gè)“緊張”的毛病給治一治。我打算給自己每天注射一瓶“靜心劑”，吃完后再給自己增加一點(diǎn)娛樂項(xiàng)目，比如看看課外書啊聽聽音樂啊什么的，讓自己緊繃的神經(jīng)松弛下來。