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我要飛得更高作文400字

發(fā)布時間:2023-02-17

我要飛得更高作文400字

  !下一節(jié)課是體育課,同學們爭先恐后跑去操場。聽老師說我們要跳沙坑,有的同學面如土色,有的同學心里樂開了花,我想:跳沙坑應該和立定跳遠差不多吧!我立定跳遠都能跳一米七,跳沙坑根本不在話下。

  老師先給我們做示范,同學們一個個眼鏡瞪得如銅鈴一般,耳朵豎得高高的。老師說:“跳沙坑的技巧主要在于遠和高。怎樣做到遠和高呢?前面沖刺速度一定要快,腳要踩到踏板,這樣你就會“飛”起來。”只見老師卯足勁,飛快地跑著,重重地將腳落在踏板上,肌肉緊繃,收腹,一瞬間便飛了出去。

  我仔細觀察同學們的姿勢,第一個同學沖刺速度很慢,跳得也不夠高,第二個同學沒踩到踏板,跳得不夠遠。輪到我了,我仔細總結(jié)了經(jīng)驗,像一只離弦的箭飛奔過去,腳踩到踏板的一瞬間,我感覺自己飛了起來,像一只輕盈的小鳥凌空展翅。我要飛得更高!落地之后,我居然跳了三米五。

  做一件事,只要留心觀察,總結(jié)經(jīng)驗,用對的方法,就可以成功。

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