碘的故事
碘的故事
我非常愛聽奶奶講故事,她經(jīng)常在茶余飯后或睡覺前給我講各種各樣有趣的故事。
有一次她給我講了一個(gè)她小時(shí)候村子里一個(gè)病人的事:在我奶奶小的時(shí)候,她住在長(zhǎng)安縣的一個(gè)村子里,村里有一個(gè)人得了一種病,那個(gè)人的頸部突腫起來,越來越大,朝下墜,越墜越長(zhǎng),臉部肌肉被帶得朝下掉,最后變得胸前掛著一大塊肉,就連那個(gè)病人的一只眼睛也被拉長(zhǎng),整個(gè)臉都扭曲變形,面目全非。雖然他自己看不見自己的樣子,但他很自卑,鄰居們看他,那真是太丑,太可怕了,他就因?yàn)檫@常常受到歧視,沒人理他,沒人和他做朋友。
聽了奶奶講的故事,我被嚇了一大跳,很害怕,問奶奶:“他得的是什么病,為什么會(huì)得這種怪?”奶奶說:“這種怪病叫粗脖子病,是由體內(nèi)缺碘引起的!
“那么碘是什么東西呢?”奶奶說:“碘是人體不可缺少的一種營養(yǎng)素,身體缺碘時(shí),就會(huì)出現(xiàn)許多毛病,最常見的就是甲狀腺腫大,即粗脖子病,缺碘也會(huì)引起聾、啞、癱瘓,最主要的危害是缺碘影響胎兒的腦發(fā)育,導(dǎo)致兒童智力和體格發(fā)育障礙。”“如果不打針,不吃藥,能不能預(yù)防得這個(gè)病呢?”奶奶說:“當(dāng)然可以,我們可以從我們的飲食來預(yù)防,多吃含碘多的食品,比如說海帶、海水魚等海產(chǎn)品!薄巴!海帶呀,不怎么愛吃,看來以后要學(xué)著愛吃它,多吃它。還有什么辦法呢?”“有啊,我們政府要求老百姓食用加碘食鹽就是最好的防治碘缺乏病的方法!薄霸趺礃佑眉拥馐雏}呢?”“用的方法與普通鹽的一樣,要避免高溫。炒菜、做湯要出鍋時(shí)再放碘鹽,千萬不要用碘鹽暴鍋。要避免加醋或酸味菜,碘遇酸易破壞分解!薄霸蹅冓s快使用加碘食鹽吧。”奶奶笑著說:
“傻孫子,咱們吃的一直是加碘食鹽!薄拔曳判牧!
為了我們不得碘缺乏病,為了我們身體的健康,讓我們多吃海帶,食用加碘食鹽吧!
指導(dǎo)教師:楊紅梅