跑步作文300字
跑步是一項(xiàng)看簡單，實(shí)則難的運(yùn)動項(xiàng)目，我最近幾個星期就體驗(yàn)了一番。
一開始跑的時候感覺到處都疼，首先是呼吸節(jié)奏沒有調(diào)整好，腹部總是有些疼痛，一跑一陣疼。后來是膝蓋又酸又脹，每跑一步，就像被刀切了一樣。再然后就是小腿骨疼，有一點(diǎn)麻，還有些漲。不過后來這些困難就慢慢的被我克服了，我發(fā)現(xiàn)跑步也很有趣。
力度要用的均勻，呼吸要調(diào)整好，手臂多擺動，力量如果腿帶不動了，就放在腰上，用腰來驅(qū)動整個身體。到了這個時候，你會發(fā)現(xiàn)跑步現(xiàn)十分輕松，并沒有想象中的那么累。今天我就創(chuàng)下了我的新高，4。63公里，運(yùn)動可以放松身體，加快人的新陳代謝，和血液循環(huán)。和爸爸媽媽一起跑步，一邊聊天，更是一件奇妙又有趣的事情。
跑步能磨煉人的意志和毅力，增強(qiáng)韌性和耐心，提高靈敏度，促進(jìn)對環(huán)境的適應(yīng)能力。以下是小編給大家提供的關(guān)于跑步作文，歡迎大家閱讀參考!關(guān)于跑步作文450字1今天，是我校第二十九屆運(yùn)動會開幕的第三天，也是運(yùn)動會的最后一天上午。...
晚上，媽媽叫我和姐姐陪她。姐姐和我不想去，媽媽說：不想去，那就到大潤發(fā)上面跑15圈，跑完回家開空調(diào)。好，去大潤發(fā)跑。我馬上回答。姐姐聽完后：15圈，你是不是傻？過了一會兒，我走到了外面，外面如同火爐一樣，自己馬上就要被烤熟了...
篇一：比跑步一天，蝸牛聰聰來到小河邊散步。它看見河對岸有一片青菜地，就想：“這河水太急了，我怎么能過河呢？”這時突然吹來一陣，把大樹上的梧桐葉吹了幾片下來。...
跑步是日常運(yùn)動中很普通的一個，而現(xiàn)在越來越多的人關(guān)注健康生活，也逐漸開始了跑步！以前每一天去學(xué)校的時候都會看見很多的老頭老太太在廣場上跑步，不過是那種很慢的速度了，還有一些人就在跳舞，也就是一些舞蹈配合著流行音樂，而且看...
跑步能磨煉人的意志和毅力，增強(qiáng)韌性和耐心，提高靈敏度，促進(jìn)對環(huán)境的適應(yīng)能力。以下是小編給大家提供的關(guān)于跑步作文，歡迎大家閱讀參考!關(guān)于跑步作文1星期五，在運(yùn)動會快要結(jié)束的時候，正在進(jìn)行的一項(xiàng)跑步比賽的決賽要開始了，我們都在...
不論是在大眾健身還是競技體育的日常訓(xùn)練中,跑步都是一項(xiàng)非常常見的內(nèi)容。尤其在大眾健身的各種方式中,跑步對場地、器械和環(huán)境的要求相對較低,可以在任何地方進(jìn)行。...
跑步作文200字暑假里，在一個陽光明媚的早晨，我和哥哥實(shí)施了我們的跑步計(jì)劃。這天一早，哥哥故意訂好了鬧鐘，所以我一到點(diǎn)就醒了。當(dāng)我睜開眼睛時，我看見哥哥精力十足地站在門前，我旁邊還有一件漂亮的運(yùn)動服，我一下就明白了哥哥的意思...
跑步作文250字今天早上我六點(diǎn)鐘就起床了，跟著爸爸、媽媽一起出去跑步。剛出家門沒幾步，就看到了一朵花兒，這是爸爸昨天早上跑步看到的，因?yàn)樵缟狭c(diǎn)鐘花兒都在呼吸，所以爸爸叫它們會呼吸的花兒。...
通過跑步，大腦的供血、供氧量可以提升25%，這樣夜晚的睡眠質(zhì)量也會跟著提高。以下是小編給大家提供的關(guān)于跑步作文，歡迎大家閱讀參考!關(guān)于跑步600字作文1有一天早上，我和同學(xué)來到學(xué)校。...
跑步作文（1）跑步今天上午，我們?nèi)ニ膳_山跑步。從家門口出發(fā)，一路上十分輕松，等跑到山腳下時，就有麻煩了。我們跑到半路，就累的沒有氣了，姐姐找了條便路，被我發(fā)現(xiàn)了，馬上抓住年，并叫她罰跑十圈，姐姐說：為什么？我說：不能走近路...
跑步亦可以是一種有氧的運(yùn)動或厭氧的運(yùn)動。以下是小編給大家提供的關(guān)于跑步作文，歡迎大家閱讀參考!關(guān)于跑步作文300字1星期二，我們測試了400米跑步。...
跑步是有氧呼吸運(yùn)動的一種。以下是小編給大家提供的關(guān)于跑步作文，歡迎大家閱讀參考!關(guān)于跑步作文1我報(bào)長跑，完全是班主任趕鴨子上架。勝敗與否，毫無把握。...
跑步鍛煉是人們最常采用的一種身體鍛煉方式，這主要是因?yàn)榕懿郊夹g(shù)要求簡單，無需特殊的場地、服裝或器械。以下是小編給大家提供的關(guān)于跑步作文，歡迎大家閱讀參考!關(guān)于跑步作文600字1今天去跑了1500米。...
跑步可以使胃腸蠕動力增強(qiáng)，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力。以下是小編給大家提供的關(guān)于跑步作文，歡迎大家閱讀參考!關(guān)于跑步作文600字1望著中學(xué)寬闊廣大的操場，一圈火紅的塑膠跑道，上面還有幾個學(xué)生在努力地奔跑著。...
一步一步向家走去，落日的余輝灑在肩上，汗水在閃閃發(fā)光，風(fēng)扯著紊亂的發(fā)絲，總覺有些疲憊、不甘。跑步是我多年來都一直越不過的坎，那是我最大的煩惱，那對我來說，不是他人的指點(diǎn)與嘲笑，也不是老師的批評與失望，而是內(nèi)心深處的退縮與...