避暑作文800字
大家都知道夏天是一年之中風(fēng)景最美，最適合人們出游的好季節(jié)。但是，夏季氣溫高，很多人會(huì)中暑，這樣會(huì)給人們的工作和出行帶來(lái)很多不便，今天我就跟大家說(shuō)說(shuō)怎樣來(lái)避暑。
對(duì)于那些留在家里不用出門(mén)的人來(lái)說(shuō)，在家里把門(mén)窗打開(kāi)，把風(fēng)扇打開(kāi)，把空調(diào)打開(kāi)，然后吃冰棍兒，喝冷飲，吃冰淇淋，洗澡是非常不錯(cuò)的避暑辦法。但是，吹風(fēng)，吃冷飲，洗澡也大有講究。如果我們坐在靠窗子的地方，或者坐在風(fēng)扇直接吹到的地方，或者坐在距離空調(diào)很近的地方，雖然會(huì)感到很涼爽，但是也很容易被風(fēng)吹到著涼感冒。所以大家在吹風(fēng)的時(shí)候一定要避開(kāi)風(fēng)直吹的方向。吃冷飲也不要過(guò)多，因?yàn)橄募倦m然外面的溫度很高，但是胃腸里還是很涼的，所以冷飲吃的過(guò)多會(huì)肚子疼。“冬吃蘿卜夏吃姜”就是這個(gè)道理。所以我們?cè)诔岳滹嫊r(shí)可不要只顧著心里舒服，嘴巴痛快而讓我們的肚子遭殃哦。很多人喜歡洗冷水澡，這樣會(huì)對(duì)身體健康很不利，因?yàn)橄奶鞎?huì)出很多汗，皮膚的毛孔松弛，直接洗冷水澡會(huì)很容易讓皮膚受到刺激。而且夏天天氣熱，我們直接洗冷水澡，只是當(dāng)時(shí)涼快，當(dāng)冷水揮發(fā)后身體依然會(huì)感覺(jué)很熱。如果我們洗溫水澡，感覺(jué)就不一樣了。當(dāng)溫水揮發(fā)之后，我們身體的溫度會(huì)慢慢的降下來(lái)，所以會(huì)感覺(jué)更涼爽。
對(duì)于那些出門(mén)工作和旅行的人來(lái)講，防暑工作就更重要了。大家要穿好防曬衣，打上遮陽(yáng)傘，戴上遮陽(yáng)帽，要多喝水，多喝綠豆湯。如果您在戶外待的時(shí)間長(zhǎng)，還要隨身攜帶風(fēng)油精、藿香正氣水或者人丹等藥物，如果您感到不舒服有中暑的征兆了，就要及時(shí)用藥，待在涼快的地方等身體感覺(jué)好轉(zhuǎn)再走。這幾種藥不光防中暑，而且還可以治蚊蟲(chóng)叮咬。如果您被蚊蟲(chóng)咬了，隨便拿這幾種藥涂在蚊蟲(chóng)咬到的地方，很快就會(huì)消腫止癢的。
一天中下午一兩點(diǎn)鐘是氣溫最高的時(shí)候，如果您不是必須要出門(mén)，就請(qǐng)您選擇在下午四點(diǎn)鐘以后出門(mén)比較好。
其實(shí)，還有很多避暑的好辦法，今天我就和大家說(shuō)這些，希望能幫到您，祝福您夏季生活平安愉快！