有趣的籃球課作文350字
周六一大早我邁著輕快的步伐,走進(jìn)了體育館,去參加外教籃球課。
今天教我們的是一位外國教練,一位身材魁梧的黑人教練!他讓我們做各種有趣的活動,如上下傳球,單手上籃,運(yùn)球過樁等等,他也會讓我們體能訓(xùn)練,增強(qiáng)我們的體質(zhì),讓我們更加強(qiáng)壯。
外國教練雖對我們要求很嚴(yán)格,但也不會吵我們,我們不會的技巧和動作,他都會很耐心的教我們。
特別是他給我們設(shè)計(jì)的比賽項(xiàng)目,很是別出心裁。比賽規(guī)則是這樣的,他把我們六個(gè)人分成兩組,每組三個(gè)人,依次編號123,他喊到幾號,幾號的那一組就去搶球,搶到的就進(jìn)攻投籃,另一組人防守。
不僅僅鍛煉我們的防守和進(jìn)攻能力,還可以增強(qiáng)我們的反應(yīng)力。
我很喜歡這位外國教練,他講課仔細(xì)認(rèn)真,演示生動易懂,課下又根據(jù)我們的情況排課。我相信,在這樣一個(gè)老師的指導(dǎo)下,我的籃球一定會越打越好!