我的課余生活作文400字
我的課余生活豐富多彩，玩電腦、打乒乓球、散打……可是在眾多活動(dòng)中，我最喜歡的就是散打了。
因?yàn)槲冶容^胖，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)散打班，散打不僅能減肥，還能強(qiáng)身健體。我剛開始以為散打很簡(jiǎn)單，后來才知道，原來不管學(xué)什么，想學(xué)好都是不容易的。
昨天晚上，我又去上散打課了。我們換好衣服，阮教練先讓我們跑步熱身。跑完后就讓我們練習(xí)正踢腿，要把腳踢到頭上方才算過關(guān)，這個(gè)可難了。練完正踢腿，教練又讓我們壓腿，壓不下去的，就會(huì)被教練壓，可痛了，我都被教練壓得哭了。光這樣的熱身就練了半小時(shí)，我們都練得大汗淋漓了，接下來才開始練打拳。
阮教練讓我們戴上拳套，準(zhǔn)備打靶。每次我們都要練前后直拳，前擺后直，邊腿，彈腿，蓋拳，只要有一點(diǎn)做得不好，阮教練就會(huì)讓我們重做，一直做到他滿意為止。阮教練的要求很高，要讓他滿意可不是件容易的事，我每次都是拼了小命做才能過關(guān)呢！
雖然學(xué)散打很辛苦，可是在這個(gè)過程中，我們也收獲了很多。學(xué)散打，累并快樂著！