水中運(yùn)動(dòng)
夏季，只要一出門，太陽就會(huì)像跟屁蟲似的照射著我們，照射著我們的頭上、身上、腿上，使我們的每一個(gè)部位都發(fā)熱，冒汗，非常難受。
這時(shí)候，我們總想找到一個(gè)陰涼的地方，要么是屋檐下，要么是樹下，但這也不代表就擺脫了太陽的照射，有時(shí)，太陽會(huì)跟你玩捉迷藏，一會(huì)移到這兒，一會(huì)一到那兒，所以，在室外，免不了會(huì)熱汗直流。
我要想大家推薦一個(gè)避暑勝地，它就是最普通的游泳館。水，在大熱天讓人感到清涼，可以去除一身的汗臭，先別說下水的感覺，它就是看著也叫人舒服，放眼望去是一片蔚藍(lán)透徹，仿佛與天上的太陽較上了勁兒，讓人有一種想趕快下水的沖動(dòng)。
在游泳池里可不是泡澡，也需要運(yùn)動(dòng)，第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是：游泳。一邊避暑，一邊運(yùn)動(dòng)，兩全其美，多么精明的選擇。
于是，跟著打人們跳進(jìn)泳池，看到的不是蔚藍(lán)的水，而是五彩斑斕的游泳衣，人們穿著各自喜歡的泳衣，有的穿著帶花邊的，那可能是為了好看，有的則是全黑色的專業(yè)泳衣，可能是為了訓(xùn)練，各種各樣，因人而異。
冰涼的水包圍著全身，腋下、指縫間、甚至腳底。先感到不適應(yīng)，全身有一種緊縮的感覺。漸漸地，舒緩了許多，開始有一點(diǎn)想打盹，突然，我的腦袋里產(chǎn)生了一個(gè)想法，如果在水上放上個(gè)皮艇，躺在上邊，不知會(huì)有多舒服。但想法只是想法，爸爸向迷糊地我潑水，示意我趕快游泳，我趕緊擺好姿勢(shì)。“雙手向前伸直，并攏，然后注意，兩條腿要成“1”字型，然后在慢慢劃出去，慢慢地合攏，手也要跟著往外劃，好像將水往兩邊撥，減少阻力。最重的是，有均勻的呼吸。在水中，可以用嘴吐氣，但在將手縮回來時(shí)，頭就要伸出水面，進(jìn)行呼吸，然后低下頭，重復(fù)前面的動(dòng)作。”爸爸在一旁比劃著，一邊為我講解。
我迫不及待地脫離爸爸的手，向前游去，慢慢地、有力地將腿蹬出去，水好像一位大力士，將我緩緩地推向前方，接著，我將手往兩邊一劃，水的阻力仿佛減少了，為我開辟出了一條寬敞無阻的大道。緊接著，我將頭伸出水面，深吸一口氣，又扎入水中。一套蛙泳動(dòng)作完成了！
我想象著自己著是一個(gè)潛水，在無盡的大海里穿梭著，身旁不時(shí)游過一群小魚，它們匯成精美的圖案，還可能碰上小海豚……忽然，我觸到了一面墻，原來，游泳池已經(jīng)到了盡頭�？磥�，游泳池和大海還是有區(qū)別的。
鉆出水中，全身又是一陣發(fā)熱，身體也像平時(shí)在陸地上跑步那樣滾燙滾燙的。我急忙又鉆入水中，水好像一架滅火器，將身體里的“火”熄滅。
周圍的人閑著無聊，開始了打水仗的游戲。夏天的泳池中，小孩最熱衷的就是打水仗，將手中的水用力地潑向?qū)Ψ剑瑸R得別人一臉的水珠，或是因?yàn)槎氵^了別人的攻擊，而拍手大笑起來，多么童真的表現(xiàn)。對(duì)于我來說，打水仗可以是第二種水上運(yùn)動(dòng)，因?yàn)椋乙埠芟矚g打水仗