洗腳的好處
洗腳,是人每天都要做的事情。可不,被“鞋獄”禁固了一天的腳,晚上用熱水泡泡,可真有被“解放”的感覺。我開始洗腳時以為只是為了干凈,其實并不僅僅如此。晚上用熱水泡泡腳,還可以幫助消除一天的疲勞,安安穩(wěn)穩(wěn)的睡一覺。聽奶奶說,腳可重要了,腳底板有一個反射區(qū),就是神經(jīng)聚集點。適當刺激,按摩它們,反射區(qū)和相關器官的血液循環(huán)都可得到改善。
前幾天我頭暈的時候,按書上寫的一邊洗腳,一邊捏腳趾,我覺得好多了。現(xiàn)在我明白了,洗腳的好處還真不少!