今天我值日
又到了周末，工作了一周的爸爸媽媽又要睡懶覺了，買菜的任務(wù)自然就落在我的身上。
我提著菜籃來到了菜市場，這里人山人海，人聲鼎沸。菜攤、肉攤上都擺滿了各式各樣的新鮮蔬菜、魚肉……叫人看得眼花繚亂。攤主們和他們的幫手在同顧客討價還價、過秤，忙得不可開交。
我擠進了一個菜攤，菜攤上擺著韭菜、菠菜、蘿卜、冬瓜等。那蘿卜又大又粗，真像個白胖娃娃；還有那碩大的冬瓜躺在那里，特別顯眼，酷似《老夫子》里的“大番薯” ……喲!這么多的新鮮蔬菜，到底該買那一種呢？對了，爸爸曾經(jīng)對我說過，買菜要買時鮮的，那樣才能買到既新鮮又便宜的蔬菜。我又想起了我們學(xué)過的一首歌：“正月菠菜才吐綠，二月栽下羊角蔥，三月韭菜長得旺，……”它告訴我們，每個季節(jié)都有時鮮的蔬菜，吃時鮮的蔬菜，既便宜又營養(yǎng)豐富�，F(xiàn)在菜農(nóng)種植技術(shù)提高了，能反著季節(jié)種植蔬菜，但那種蔬菜又貴又難吃。比如，芥藍菜，不適時令時，又硬又苦。價格每斤還要兩三塊錢。噢！此時正是夏季，是盛產(chǎn)冬瓜的季節(jié)，記得上個月每斤冬瓜要一塊多錢，如今只需幾毛錢，此時吃冬瓜多合算�。�
你知道夏季為什么要多吃冬瓜嗎？告訴你吧！夏季的天氣酷熱，人容易中暑，而冬瓜卻有清熱解暑的作用，特別是冬瓜皮，用它煮湯效果更好。如果你是買菜小行家，你就會發(fā)現(xiàn)，有些人在夏天經(jīng)常買冬瓜或冬瓜皮，原因就在這里。
哦！只顧買菜了。爸爸說，我現(xiàn)在是在長個子的時候，應(yīng)該多吃些魚肉。好了，我要去擠肉攤子了,"撒油那啦!"