馬拉松，堅持的道路
馬拉松是什么？是堅持的道路！現(xiàn)在，我就給大家講講馬拉松。馬拉松國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，折合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。分全程馬拉松（full marathon），半程馬拉松和四分馬拉松三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。馬拉松賽是一項長跑比賽項目，其距離為42.195公里（也有說法為42.193公里）。這個比賽項目的距離為什么不是整數(shù)呢？這要從公元前490年9月12日發(fā)生的一場戰(zhàn)役講起。 這場戰(zhàn)役是波斯人和雅典人在離雅典不遠的馬拉松海邊發(fā)生的，雅典人最終獲得了反侵略的勝利。為了讓故鄉(xiāng)人民盡快知道勝利的喜訊，統(tǒng)帥米勒狄派一個叫菲迪皮得斯的士兵回去報信。 菲迪皮得斯是個有名的“飛毛腿”，為了讓故鄉(xiāng)人早知道好消息，他一個勁地快跑，簡直快如閃電。到了故鄉(xiāng)，他已經(jīng)精疲力竭了說了一聲：“我們勝利了！”于是趴在地上死去了。我非常佩服他，他為了人們直到勝利，沒有休息，沒有喝水而是一直跑一直跑。令我感動。雅典人也被感動了。為了紀念這一事件，在1896年舉行的現(xiàn)代第一屆奧林匹克運動會上，設立了馬拉松賽跑這個項目，把當年菲迪皮得斯送信跑的里程——42.193公里作為賽跑的距離。
參加馬拉松能讓人類挑戰(zhàn)自我極限，在這一方面開了個好頭，讓人們有了不斷挑戰(zhàn)自我的意識。讓人知道“堅持到底”的真正含義！
我們馬上也要參加馬拉松了，要注意什么呢？
在比賽的前兩天飲食要特有講究。多吃碳水化合物多的食品、比賽前天晚上要加餐一頓。主要是因為跑馬拉松那天能量消耗太大。(對了，最好不要吃牛奶、雞蛋等不易消化食物)。比賽之前，要做好運動準備，比如壓腿、擰腰、手腳活動開來。在比賽的當天，途中的補給不能太多，吃多了肚子疼哦！
馬拉松，是挑戰(zhàn)人類極限的運動，正好和新東方的“追求卓越，挑戰(zhàn)極限。”的口號！對，追求卓越，挑戰(zhàn)極限。人生終將輝煌！
馬拉松，就是一個堅持的道路！！