跳山羊
這天晚上,爸爸在樓下的草坪上 ,教我玩一種叫“跳山羊”的游戲。
他先給我做示范,讓我彎下腰,雙手撐住腳面,膝蓋挺直。爸爸站在離我好幾米遠(yuǎn)的地方,喊到:“保持好姿勢(shì),別亂動(dòng)!”一轉(zhuǎn)眼,他已經(jīng)跑到我跟前,我感到爸爸的雙手在我背上有力地一撐,“呼”地從我背上跳了過去。真好玩,我不禁躍躍欲試。
接下來,輪到爸爸當(dāng)“山羊”了。我按照爸爸示范的要領(lǐng),先助跑,跑到爸爸跟前時(shí),雙手一撐,兩腿岔開,身子倒是騰空了,但不知怎么回事,人沒有跳過去,結(jié)果一屁股坐在爸爸的背上。我本來就一直想笑,這一來,再也憋不住了,哈哈大笑。
爸爸鄭重的說:“跳山羊時(shí)一定不能笑,一笑肌肉松弛,身體會(huì)發(fā)軟。而且手一定要用勁,不用勁身子撐不起來,還有,注意雙手撐的位置,起跳高度越高越容易跳。”
于是,我又開始跳第二次、第三次......由于吸取了前面的教訓(xùn),加長(zhǎng)了助跑距離,集中精力,反復(fù)練習(xí),我終于掌握了“跳山羊”的訣竅。
這時(shí)候,我們把媽媽也喊上,三人輪流當(dāng)“山羊”跳了個(gè)痛快。
盡管此時(shí)已經(jīng)是萬家燈火,原本寂靜的草坪上卻洋溢著我們一家人歡快的笑聲。