我最喜歡的運(yùn)動(dòng)作文500字
“生命在于運(yùn)動(dòng)”。的確，在日常生活中，運(yùn)動(dòng)就像我們身體機(jī)器中的一顆螺絲釘，是不可或缺的。而在多如繁星的體育運(yùn)動(dòng)中，我最喜歡的定是跳繩了！
我和跳繩的結(jié)緣，那要回到一年級(jí)測(cè)試體育的時(shí)候了。記得當(dāng)時(shí)懵懂年少的我還不知道跳繩是什么？漸漸的，漸漸的，在老師和媽媽手把手的教導(dǎo)下，我愛上了這種“甩繩子”的游戲。剛開始我一分鐘只能跳十幾下，看著其他同學(xué)的成績都是我的好多倍，我不由得著急起來，對(duì)跳繩也變得十分厭煩，有時(shí)望著那根跳繩就想踢它、打它、扔了它。媽媽發(fā)現(xiàn)后，找我意味深長地談了一次話，她著重強(qiáng)調(diào)：“凡事總會(huì)有開始，只要付出過努力，終究會(huì)有結(jié)果的！”經(jīng)過那次談話，我又重拾信心，日夜以加倍的練習(xí)，公園里、操場(chǎng)上，你總能看到一個(gè)努力練習(xí)跳繩的身影，最終我從十幾個(gè)跳到了一百多個(gè)，從原來的最后一名變成了現(xiàn)在的首屈一指，在二年級(jí)的年級(jí)跳繩比賽中，我還獲得了第二名的好成績呢！
跳繩不僅為我?guī)砹藰s譽(yù)，更多的是健康。通過跳繩，讓我身體的靈敏性、姿態(tài)、平衡能力都有很大提高；跳繩還可以減肥呢，跳繩十分鐘，相當(dāng)于慢跑30分鐘；跳繩可以讓血液獲得更多的氧氣，使我們的心血管更加健康。
瞧，那里一位女孩正在努力跳繩呢，甩動(dòng)的頭發(fā)像電風(fēng)扇一樣，步伐輕盈、優(yōu)美，令人陶醉其中�？靵恚尤胩K的行列中來！